Занятия на тренажере после инсульта

Екатерина20 ноября 2021 г.16 ответов

Добрый день! Извиняюсь если не правильно выбрала сообщество. У мужа в апреле случился ишемический инсульт в стволе головного мозга. Потом ковид, пневмония. Лечился в больнице потом восстановление в реабилетационном центре. В итоге в середине июля вернулся домой. Из последствий- нарушена чувствительность в правой ноге и руке, сказали восстанавливаться будет очень долго. Координация, речь - нарушений нет. Сильно похудел. По всем обследованиям и узи, мрт - все в норме. В виду того что работа сидячая, и возможности поддерживать двигательную активность особо нет, мы задумались о покупке эллиптического тренажора домой, вроде у него меньше противопоказаний чем у вело или беговой дорожке. Есть знающие люди, можно ли ему заниматься на таком тренажоре? У наших врачей ничего вразумительного добиться не смогли.

Ответы

Сирень20 ноября 2021 г.

Лфк, эспандер для рук, плюс мелкая моторика. Мяч колючий катать руками и ногами. Тренажёр не даст нужного эффекта

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Сирень

Мария, проблем с двигательно частью, координацией и т.д. нет и не было даже. Пытаюсь понять можно ли после инсульта заниматься на тренажерах.. вроде эллипс самый щадящий.. нет возможности в связи с выходом на работу нагуливать километры) да и зима почти особо не нагуляешся)

Сирень20 ноября 2021 г.ответ для Екатерина

Екатерина, у него же чувствительность нарушена. Надо стимулировать нервные окончания.

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Сирень

Мария, это отдельная тема, там помимо того что вы написали еще курсами лекарства , уколы, иглоукалывания. Сказали что нарушена миелиновая оболочка на нервных окончаниях, если я правильно помню. Сказали что долго восстанавливается. У меня вопрос больше по физ.нагрузке. можно ли использовать тренажер помле инсульта

Сирень20 ноября 2021 г.ответ для Екатерина

Екатерина, вы знаете, мне кажется лучше бассейн, плавание. Один эллипс ничего не даст. Трата денег

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Сирень

Мария, спасибо, бассейн будет в обязателбном порядке, сейчас территориалбно не удобно ходить . Месяца через 2 переезжаем, там прям рядом с домом бассейн есть.

Дана20 ноября 2021 г.

У меня знакомый мужчина правда в возрасте начал с малого, гулял, потом стал по лестнице ходить вверх-вниз. Восстановился. Тут всё зависит от активности до инсульта. Но мне кажется пока лучше начать со скандинавской ходьбы, тут и кардио и ходьба, плюс на свежем воздухе, я и папу так своего на улицу вытаскивала, чтобы и свежий воздух был и движение. Эллипсоид хорошо конечно, но не сразу, к тому же дома надо обеспечить приток свежего воздуха

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Дана

Дана, в плане физической состовляющей нарушений не было изначально. Т.е. на двигательную активность инсульт не повлиял. В реаб.центре занимался типа лфк . По приезду домой много гуляли, ходили пешком. Т.е. физическая состовляющая в норме. А сейчас вышел на работу, работа сидячая, после работы практически не получается гулять.

Дана20 ноября 2021 г.ответ для Екатерина

Екатерина, чичитала комменты, вы и сами хотите заниматься... Тогда берите, но нагрузка должна быть минимальна. Полезнее будет бассейн и прогулки, несмотря на погоду. Первый год после инсульта самый важный, поэтому важно всё таки устраивать прогулки, зарядки и бассейн. На тренажёр ещё успеет

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Дана

Дана, согласна с вами, но на практике иеогда не получается. Мои занятия второстепенны. Будет стоять- буду заниматься, не будет- буду по стадиону круги нарезать))) и дома с дочкой на скакалке прыгать)

Жанна20 ноября 2021 г.

Это будет вешалка для одежды, родственники купили эллипс. Он вроде нормальный, но надоедает, смысл только для фитнес центров для разнообразия. Уж тогда дорожку на балкон купить лучше.

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Жанна

Жанна, вешалкой не будет, сама буду заниматься, сейчас нет возможности в зал ходить. Жаба задушит меня за такие деньги как вешалкой пользоваться)) дорожка наоборот читала что больше нагрузка и не рекомендуют хотя логики не улавливаю...

Хельга20 ноября 2021 г.ответ для Екатерина

Екатерина, по дорожке лучше быстро ходить с наклоном полотна,а не бегать. Тогда норм

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Хельга

Хельга, спасибо!

Натали20 ноября 2021 г.

Я думаю, в реабилитационном центре научили лфк, которую можно делать дома. Для руки хорошо приобрести эспандер, для ноги педали на пружинах. Возможно вас научили массажу.Нельзя сказать с точностью можно ли сейчас на таком тренажёре, потому что поражение при ишемической инсульте разное…у кого то слабый парез, а у кого то вообще не работает. Уточните у реабилитолога с которым вы работали. Причём что нагрузка должна постепенно увеличиваться…

Екатерина20 ноября 2021 г.ответ для Натали

Натали, нет возможнлсти связаться с реабилитологом. В центре лфк назначили для общей кучи, даже врачи говорили в плане физич.все нормально. в правой руке и ноге нарушена чувствительность- в руке реакция на холод как будто обжигает, в ноге наоборот укол чувствуется как просто сильное нажатие. Т.е. имено ощущения нарушены, физических нарушений нет. Проблем с двигательной частью нет, толбко в самом начале слабость была иза длительного постельного режима, сильной потери веса в виду того что пропал глотательный рефлекс и кормили через трубку. Сейчас обычный человек ну по крайней мере с виду, жалоб ни на что нет. Работает, после работы ремонтом занимается) т.е. обвчнвй образ жизни, только конечно с пп, режимом, таблетками. А вот двигательная активностб упала ввиду выхода на работу. Интересует именно возможность частичной замены пеших прогулок занятиями на тренажере, для поддержания двиг.активности.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти