Что проверить, если сильно повысился аппетит

Ekaterina7 января 2022 г.56 ответов

Никаких внешних причин типо стресса или много физ нагрузки нет ... беременности, ПМС и тд тоже мимо....

но через пару часов прям чувство голода ..будто не ела весь день.....и вечером тоже...именно чувство голода. ..что за хрень???? Как бороться и что проверить в организме? Никогда подобного не было, чтобы прям хотелось есть. А тут:((( Накупила уже себе капусты квашенной ... Буду заедать:))))

Ответы

Ольга7 января 2022 г.

Сахар пару дней померьте.. У меня так было, то мясо хочу, поем, потом пирожное, поем, снова мясо хочу))) в итоге сд.. В больнице у соседки после дексаметазона был волчий голод, первый раз такое видела, врач намеренно на ее жалобы не обращала внимания, пришлось мне речь толкнуть в ее защиту, померили ей сахара, назначили инсулин, через 5 дней аппетит пришел в норму и сахар тоже.

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, меня слава богу на сладкое не тянет:) а вот на просто поесть да:)))

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, соседку по палате тянуло на поесть.. Оказался сахар высокий

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, не стала пить витамин Д. Чувства голода нет:))) да, есть хочется, но не прям так будто не ела весь день

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, а какой показатель сахара норма?

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, натощак до 5.1 вроде сейчас норма. Раньше выше была норма. Через 2 часа после еды до 7.либо наоборот, у вас сильно сахар падает и вас трясет до еды.. Вот это как раз больше на вит д похоже, тк он снижает сахар! При резком снижении сахара у человека возникает потребность вернуть его уровень на прежнее место, т е поесть!

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, но на верхней границе, например, похудеть нереально

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, у меня был 4.9 при этом выпила кофе утром сладкий...было по записи...забыла и...:(( это летом...ок, поняла , лучше сдать

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, я склоняюсь, что у вас гипогликемия... От вит д.. Попробуйте, когда голод не поесть... Посмотреть, что дальше будет.. У меня усталость ужасная, трясучка внутри..

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, усталости нет, но вот именно трясучка без еды Поэтому и заметила...я люблю поесть, но никогда не было повышенной тяги к еде:)))) а тут просто жесть полная:)))) у меня такое только в беременность было

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, Тогда прекращу принимать витамин Д.... начну когда установлю более интенсивные тренировки:))))

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, тогда у вас еще больше сахар упадет)))он же от нагрузок падает.. вы просто пейте недельную дозу раз в неделю, допустим

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, вот сегодня не стала принимать витамин Д....есть хотелось только утром. Сейчас не хочется есть и нет такой прям трясучки по еде:))

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, я пью его 2р в неделю. Но такой реакции нет, тк у меня сд и очень трудно сахар снижается.. Вит д просто сил чуть прибавляет мне, гипогликемия у меня была от диабетона, табл

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, у мужа витамин Д какой то специфический... спортивный из США...и там дозировка повышена.... Но он тренируется со штангой и поэтому сжигает все....а я только начала в зал ходить...у меня пока лёгкие упражнения....

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, вам штангу не советую))) у меня фигура изменилась от нее не в лучшую сторону

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, а как изменилась, если не секрет?

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, спина широкая, руки как у качка.. До этого норм ручки были и узкие плечики)) тренеру не понравилось, что бедра шире плеч... Я то наивная думала, что он мне бедра сузит...

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, ааааа....я плаванием занималась, поэтому у меня уже широкие плечи:))))хочу вес сбросить силовыми. А там по ситуации Бедра от нагрузок не уменьшаться. Мне это сразу сказали...:))))

Ольга9 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, ну похудеть немного они могли бы.. Я тоже плавала, но как ни странно плечи были поуже.. Женственные такие..

Ekaterina9 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, буду иметь в виду, спасибо Попрошу, чтобы подобрал упражнения для ног больше и живота....а не руки плеч:)))

Ольга9 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, я с тех пор именно и мучаюсь с руками. Все мечтают с живота жир убрать, а я с рук, они ужасные, и руки и плечи... Худеет всё кроме них, "живут" своей жизнью... Приходится одежду на 2р больше брать, чтоб влезть

Ekaterina8 января 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, спасибо большое за ответы Здоровья вам в новом году, удачи и счастья

Ольга8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, спасибо и вам)

Жанна7 января 2022 г.

Глюкоза, инсулин натощак. Бороться можно lchf, ну то есть квашеная капуста это один из худших вариантов в данной ситуации, жирно-белковый перекус это длительная сытость.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, попробую белок есть Лопала сервелат и все равно хотелось есть через три часа До того вообще не хотелось:(((

Жанна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, нужно проследить, чтобы жирный сервелат. Или на ломтик сервелата ломтик сала.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, У меня с жиром....100 -150 грамм. Это мало???

Жанна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, ну я ж не знаю бжу. скорее всего это нормально. Но если б это было в более натуральном виде, то скорее всего насыщало бы надольше.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, 400 ккал, 40 г жира и мало углей совсем. Посмотрела в калькуляторе. Сервелат обычный 100 грамм

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, из нового, пью витамин Д.... американской муж купил. ..может быть от него?

Жанна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, Вряд ли, Д наоборот кучу процессов в норму приводит. Как я понимаю лучше Д пропивать большими дозами и делать перерыв после достижения высокого уровня. Но все индивидуально же, реакции могут быть.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, у меня ударная Доза Д....зато улучшилось настроение и появилась бодрость.... доползла до спорт зала наконец: )))) то есть, эффект есть

Жанна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, тогда смотрите, повышение аппетита приходит при подъеме настроения. Сон не уменьшился?

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, режим вообще улетел:((( на праздниках...не могу уснуть ранее 2 часов..обычно вырубает в 23-00 при подъёме в 6.30:))))

Жанна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, в личку напишу свое мнение.

Ольга7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, велсон в помощь

Vic7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, может, не из-за витамина, а из-за реакции на капсулу

В ж и к7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, всё может. Не щря его к гормону приравнивают. Надеюсь, вы его пьёте до обеда? А лучше в обед и с К2. И для начала проверить кровь на все витамины и ногти (волосы, мочу) на микроэлементы.

Ольга7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, он должен наоборот глюкозу снижать соответственно, и аппетит

Юля7 января 2022 г.

Такая же хрень. У меня ещё пмс усилился. Причём именно как в беременность пристрастия хочется колбасы, а потом шоколадку. В результате съем, а потом сижу три дня на гречке - мучаю себя. Понимаю, что это не норма, завтра к эндокринологу иду. Вообще мне три врача сказали, что нужно не набирать вес и лучше похудеть. Хз может к диетологу ещё надо.

В ж и к7 января 2022 г.ответ для Юля

Юля, проверится на инсулинорезистентность

Юля7 января 2022 г.ответ для В ж и к

В_ж_и_к, это кровь на неё сдают?

Vic7 января 2022 г.

Витамины могут повышать аппетит и влиять на слизистую ЖКТ, вызывая ощущение голода. Повышение физ нагрузок тоже влияет, организм не привык тратить и компенсирует. Если судить по себе, то я бы начала с гастроэнтеролога.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Vic

Vic, желудок летом проверяла. Все ок....гормоны щитовидной железы тоже на верхней границе.... данные с лета

Vic8 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, может отменить витамины и посмотреть, я точно на них есть хочу, сейчас утром пью омегу, Д и селен, завтракаю нормально, в 10 я есть хочу просто жутко

Анна7 января 2022 г.

Может образ жизни сменился и организм расходует больше энергии и ему требуется больший калораж? Или рацион скудный, не сытный. Про отсутствие аппетита знаю, там нужно повышать железо. А про повышенный аппетит?.. может наоборот нужно занизить уровень железа? Вы ж желудок не разбили себе за праздники?😅

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для Анна

Анна, ну я очень надеюсь, что не разбила:))) железо пью и витамин Д. Железо давно лопаю....витамин Д недавно

Анна7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, ну железо повышает аппетит, это точно знаю

светлана7 января 2022 г.

У меня тоже самое) уже набрала прям... Наверное со щитовидки надо начинать.

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для светлана

светлана, раньше ела потому что нужно....то есть явного чувства голода не было....ну или поем и все, достаточно:))) а тут как не в себя:((( сама в ужасе....я правда на тренажёрах начала заниматься ...но началось до этого щ

светлана7 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, я пила успокоительное, от него думаю,до этого тоже чувство голода это было не про меня...да и не ограничивала себя ни в чем, а сейчас видать пора. И уже не пью успокоительное, а аппетит остался..

Ekaterina7 января 2022 г.ответ для светлана

светлана, Я даже ничего и не пью... железо...но его давно пью и такой побочки не было:)))

Шумел камыш10 января 2022 г.

ферменты случайно не принимаете? они быстрее переваривают пищу и потом хочешь есть снова. Почитала комменты. Раз вы стали активно спортом заниматься, то после тренировки всегда есть очень хочется))

Ekaterina10 января 2022 г.ответ для Шумел камыш

Шумел камыш, опытным путем поняла от чего. От витамина Д. У меня дозировка огромная. Перестала пить и стало нормально:))) хочу есть, но не до трясучки

Шумел камыш10 января 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, все хорошо, что хорошо кончается))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти