Кошмары.

Здравствуйте. Такая проблема, на протяжении всей жизни меня мучают кошмары, а в последнее время практически каждую ночь, могу даже закричать сквозь сон и этим разбудить и напугать детей! И я незнаю, что с этим делать(( Сегодня днём повторилось, когда задремала днём пока дети тоже спали.

А приснилось, что я привела младшую дочь домой к бабушке покойной, во сне она жива была и говорю- мы поживём пока у тебя и ты правнуков увидешь. Там так же спал брат мой покойный, в доме очень тепло было. И я вспоминаю, что пора детям обедать и ложить на дневной сон. Старшая дочь была у отца (он жив) и я говорю младшей, подожди нас здесь с бабушкой, а я быстро схожу заберу сестричку твою и прийду, и ушла... Очень жутко, знаю что дневные сны в частности пустые, но мне не редко вещие снятся так же ... И вот снова я разбудила детей...

Ещё живу я в том районе, где вокруг боевые действия.