Болят ноги что мне делать?

Мне 31 год. Год назад родила ребёнка,кесарево. Вот уже 3 дня подряд болят ноги, раньше такой проблемы никогда не было. Согнуть больно, ляжешь вытянуть ноги больно и боль такая что как будто кто-то взял ногу и тянет и не понятно и сверху где-то болит и снизу вся нога от коленки и до низу. Лежу в кровати и кручусь не знаю куда ноги деть чтобы не болело, усну вроде во сне не болит. Раньше иногда было что руки или ноги отекают и как будто иголками колет, потрясешь рукой или ногой и проходит. Подскажите что это такое и что делать?