Как набрать вес при ускоренном обмене веществ

Вы к эндокринологу должны обратиться. И сдать анализы. "Ускоренный обмен веществ" - это кто ставил диагноз?

Ну либо вы реально такая мелкая, либо все таки не все хорошо со здоровьем. Я сама 44 кг. Анализы надо смотреть. И не референсы, а оптимумы, которые в превентивной медицине.

Мне также после родов при росте 154 и весе 47-48 говорили « не в коня корм», спрашивали « на какой я программе похудения». Было и смешно и обидно, в зависимости от настроения, а помогла гастроэнтеролог, выяснив что у меня хр панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью. Молчу про дефициты в связи с этим, которые не принято было обсуждать. Не утверждаю, что вы нездоровы, но профилактировать рекомендую