Волосы. Аллергия. Лактоза. Глютен. Хэлп(

Бонни Драско6 июня 2022 г.23 ответов

Пожалуйста, помогите разобраться. Аж бесит!

Начала лечить волосы полгода назад на фоне их слабости и безжизненности. Трихоскоп показал, что вокруг каждого фолликула красные пятна, т.е. воспалительный процесс. Отсюда слабость, волосу не хватает питания. Пью витамины, омега, д в норме, ферритины и проч тоже. Прошла курсы плазмолифтинга и мезотерапии - волосы преобразились, результатом довольна. Пошла к врачу и….все воспалительные точки как были так и остались.
В 2020 поставили аллергию на луговые травы (3-4), диета летом исключает злаки. Пару недель назад пересдала кровь на мажорные аллергены - те же луговые травы без нового, уровень по шкале - низкий, первый после «реакция отсутствует».
Трихолог говорит принимать кишечные препараты (энтерол + бактистатин+ринфонтил), а также диета на месяц. Сказала исключить все злаковые и молочку, тк возможно дело в кишечнике.

Так вот 1 вопрос: что жрать то?…. Объясните пожалуйста. С лактозой поняла, козье молоко и все дела. А вот злаки…? Рис пишут что без глютена, но это злак, сказала его нельзя. Пишут, что глютен есть у майонеза, картошки фри и колбасе с леденцами - как такое возможно? Списки разрешённого/запрещённого противоречат. Почему тогда рис нельзя если не глютен? А если дело не в глютене, то по какому принципу исключать продукты? Картошку говорит тоже нельзя. С чего бы?

И 2 вопрос: вы пробовали аналогичную терапию с ограничениями в питании? Насколько это эффективно? Это вообще работает?:) чем и что заменять?

Спасибо всем за советы заранее. Я очень расстроена ситуацией с волосами, что после тяжелой артиллерии и кучи денег проблема не ушла, хотя весной были улучшения на треть :((((

Ответы

Фредерика6 июня 2022 г.

С лактозой мне разрешили рисовое и соевое молоко, на этом всё. То есть ни сыров, ни кисломолочки, ни мороженого и в принципе лактоза даже в сосисках и колбасах есть. Только внимательно чтение составов спасает. С глютеном мне разрешили рис, гречку, кукурузные производные, овощи, в т.ч картофель и фрукты. Хлеб кукурузный или любая пища с маркировкой "без глютена" из специализированных отделов (хлебцы, макароны, печенье и т.п) Но если в принципе исключать все злаки, то вообще непонятно, как жить. По эффективности не знаю, у меня вся диета из за жкт

Бонни Драско6 июня 2022 г.ответ для Фредерика

Фредерика, знаете, я в составы не оч верю, есть опыт лжи) ну то есть хлеб полностью безглютеновый допускаю что может все таки его содержать. А по молочке вам козье не разрешали тоже? В целом вам получше на диете?

Жанна6 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, вам от 2 гр случайно залетевшего глютена ничего не будет, вы ж не целиакийщик.

Бонни Драско6 июня 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, это ж прекрасно)

Фредерика6 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, нуу, если на 100% доверие, то только самой печь/готовить, я пока обычный хлеб изредка по кусочку подьедаю. В целом по состоянию вроде даже лучше, чем было, но прошло только 1.5 недели с момента перехода на такую диету, сложно сказать. Козье молоко да, тоже запретили, врач сказала что в моем состоянии оно будет только дополнительным стрессом организму

Жанна6 июня 2022 г.

Кто держит совсем строгий безглютен, тот боится что картоху фри могли посыпать приправой с добавлением пшеничной муки. И соусы то же самое. Ну покупной майо вам не годится, потому что он на маслах с преобладанием омега6 (и из семечек), а вы на зож уходите. Про козье не поняла, в нем есть лактоза, а казеин просто другого типа, менее реактивный, но тем не менее.

Бонни Драско6 июня 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, вот не знаю, сказала что продукты козьего можно. Но это же не казеин) п что, масло мне тоже нельзя? Или только оливковое получается? Что с семечками не так, не совсем понятно ( я оч далека от темы

Жанна6 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, если строго, то масло гхи. Есть козье масло в вкусвилл раз вам разрешили козу. Омега6 масла поддерживают воспаление. На диете сидела, похудела, хорошо выглядела, была энергия и снизилась тревожность, прояснился ум.

Бонни Драско6 июня 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, поняла, спасибо!

Vittoriana6 июня 2022 г.

Я по опыту постоянных проблем с жкт и аллергиями на продукты у ребенка скажу так: пусть трихолог занимается волосами, а воспаление в жкт лечит гастро. Аллергию аллерголог. Выглядит это из Вашего описания реально, как "я не знаю, что с Вами, ну давайте вот так попробуем". Диета не назначается с одновременным исключением всех продуктов, если вдруг поможет, то как Вы тогда поймете, на что была реакция? Когда начнете вводить обратно и оно полезет все опять? Уберите сначала всю молочку на месяц и козье между прочим тоже надо убирать. Можно только топленое масло (ну или гхи по-модному), т.к. там нет белка, только жир. Я бы посмотрела результат после молочки, и только потом делала выводы. Слишком много запрещенки непонятно с чего.

Бонни Драско7 июня 2022 г.ответ для Vittoriana

Vittoriana, поверьте, я сама скептически настроена, но мне нужно что-то ещё попробовать. Я склонна убрать все же злаки, тк аллергия хоть небольшая, но есть. А вдруг сработает

Мультик-Пультик6 июня 2022 г.

Не очень поняла, как мезо смогло повлиять на структуру уже отросшего волоса? Можно вылечить ногти, но они будут расти новые здоровые, а не то, что уже отросло станет нормальным. Это мертвая ткань. Ее можно только сверху помазать кондиционером, маслом и всякой другой жижей, но это как макияж для волос) может тебе просто уход подобрать и периодически проходиться мурашкой Антистресс?))

Бонни Драско6 июня 2022 г.ответ для Мультик-Пультик

Мультик-Пультик, не придирайся, я бы вообще не заморочились если бы увидела, что воспаление прошло. Мезо как и плазму колют в кожу, причём тут волосы? Я же не волосы мажу)) или ты про то что я улучшения заметила? Ну не знаю как это работает, да, вот так. Вместо мочалки теперь вполне хорошенькие и у корней поднялись. А оказывается здоровья нет(

Ольга7 июня 2022 г.

Чтобы понять, что из молочки можно, а что нет, нужно сдавать кровь на молочные белки по отдельности. Вот, например, из списка моей девочки-аллергика: бета-лактоглобулин, альфа-лактоальбумин, сывороточный бычий альбумин, казеины, белки яйца. И потом уж с результатами к аллергологу, он должен решить, что можно есть.

Елена8 июня 2022 г.

БКБГБС диета очень хорошо помогает. При чем от всего, при любой болезни. Но правда месяца маловато для результата. но она не запрещает злаки. Глютена нет в рисе, кукурузе, пшене, гречке. насчет колбасы и вообще других «готовых» продуктов - в них действительно есть глютен. Глютен сейчас выделяют из злаков и используют отдельно в производстве кучи продуктов, он используется как связующий агент.добавки E150c. E150. E150b имеют в составе глютен, возможно ещё есть.

Бонни Драско9 июня 2022 г.ответ для Елена

Елена, воооот, Ленусь я думаю она это и имела ввиду! Я пока вообще не понимаю что я рамках этого от меня требуется. И сахар нельзя?

Елена9 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, да, считается что глютен, сахар и казеин поддерживают воспаление в организме. обычно разрешена Козья молочка до 200гр в день и сливочное масло 82% или лучше ГХИ ( но оно на любителя)

Бонни Драско9 июня 2022 г.ответ для Елена

Елена, и что мне жрать то? И как без сладкого? я пока убрала глютен и то непросто

Елена10 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, блин казалось писала коммент. Не отправился чтоли на перекусы орехи , выпечка без глютена со сливочным маслом или паштетом, ягоды. Немного сах зама думаю тоже можно.

Айлан Камбетова14 июня 2022 г.

В козьем молоке тоже есть лактоза, как и в коровьем. Скорее всего, можно из молочки йогурты, сыры, как правильно написали рис , гречка можно, мясо можно любое, кроме свинины.

Бонни Драско14 июня 2022 г.ответ для Айлан Камбетова

Айлан Камбетова, спасибо за ответ. Я 5 дней питалась по этой системе и ввиду отвратительного самочувствия бросила и буду искать другого трихолога хочу альтернативное мнение услышать. На этом питании мне оч сложно оказалось. Все время головокружения и неспокойный кишечник, чувство распирания. Уффф

Айлан Камбетова14 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, я думаю, что это не ваше и не всем идет. Еще думаю, что наверное, необходимо кушать что хочется, в небольших количествах (исключая вредности). и Купите ампулы втирать в кожу головы, возможно и без трихолога обойдетесь.

Бонни Драско14 июня 2022 г.ответ для Айлан Камбетова

Айлан Камбетова, видимо так и есть. Ох ампулы… я уже плазму делала, мезотерапию сделала, а проблема не ушла. Питаюсь я по калоражу, ем все. Без трихолога не обойтись, не хочу методом тыка больше ходить

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти