Плохое самочувствие во второй половине цикла

Мама котят14 июня 2022 г.19 ответов

Добрый день.

До овуляции порхаю,летаю,настроение шпарит отличное, внешний вид радует.

С овуляции начинаются отеки ( я по лицу замечаю), настроение постепенно падает,становится унылым/меня никто не любит,ближе к КД раздувает живот, кожа жирнится сильно.

С этим вообще что-то можно делать? ( Пить что-то мочегонное,видимо,урезать соль/ углеводы)

К кому идти: эндокринолог или гинеколог ( у последнего была весной,в том числе и на УЗИ,все хорошо).

Ответы

Katti Su14 июня 2022 г.

Хе. Я думала это у всех так)) у меня по крайней мере. Корректирую едой (меньше углеводов во второй половине), и умеренной физ активностью. когда была худой - было лучше. когда я жаловалась на это гине, она предлагала гормоны на регулярной основе.

Хельга14 июня 2022 г.ответ для Katti Su

Katti Su, гормоны это противозачаточные? Я как-то побаиваюсь такого вмешательства,может зря,конечно

Katti Su14 июня 2022 г.ответ для Хельга

Хельга, ага, именно их. Я тоже боюсь и считаю, что не надо улучшать то, что работает. Лишнего веса нет у вас? однажды пила в институте, это было ужасно 🫤

Хельга14 июня 2022 г.ответ для Katti Su

Katti Su, поднабралось,ага. И, сейчас понимаю,что это усиливает все. Так,пора худеть

Katti Su14 июня 2022 г.ответ для Хельга

Хельга, ну вот, да. жир на животе тоже влияет на гормональный баланс. Эстрогены, что ли. Что-то я такое читала.

Elena14 июня 2022 г.ответ для Katti Su

Katti Su, нет, далеко не у всех есть признаки пмс🙌

Katti Su14 июня 2022 г.ответ для Elena

Elena, ну вот у меня когда я стала толстой- стал

Бонни Драско14 июня 2022 г.

Ооо я думала мне показалось! Уже не первый цикл замечаю такую фигню, а потом просто не понимаю что со мной происходит. Настроение в жопе, хочется жрать, сладкого соленого и всего одновременно, пузо распухает, всех ненавижу. Короче 🤣 я уже начала подозревать 2 половину цикла, а тут ваш пост. Что делать то с этим?((

Хельга14 июня 2022 г.ответ для Бонни Драско

Бонни Драско, распухающее пузо ещё больше портит настроение. Замкнутый круг Пока я решила угли урезать

Бонни Драско14 июня 2022 г.ответ для Хельга

Хельга, по мотивам поста тоже отказалась от макарон на ужин☹️

Ирина14 июня 2022 г.

Мне кажется это обычная история большинства женщин! Пмс! У меня он тоже не всегда был. После рождения третьего сына,т е после 36 лет пошёл в полной красе,бесит. Но тут хз гормоны шалят,что поделать.

Хельга15 июня 2022 г.ответ для Ирина

Ирина, вот и у меня в 36 пошло.как-то некомфортно пол месяца так жить.

Ирина20 июня 2022 г.ответ для Хельга

Хельга, очень не комфортно, бесит,бесит, бесит

Dari14 июня 2022 г.

Проблему отеков решила коррекцией рациона. Отказ от мучного, минимизация углеводов и солёного. И прям хорошо). А так, колебания настроения у многих. Можно коками корректировать, но тут свои риски.

Хельга14 июня 2022 г.ответ для Dari

Dari, кок мне видятся как сильное вмешательство,не хотелось бы. Питание надо,да!

Таисия14 июня 2022 г.

Ощущение, что вы про меня написали... А ещё я потею, плакать хочу, настроение натянутой струны, раздражительность на пике, живот, как на 5 мес, температура 37,2, головная боль, дикий аппетит. Как мне это надоело все. Советуют ременс попить. Я наверно попробую

Хельга15 июня 2022 г.ответ для Таисия

Таисия, ременс это гомеопатия. Я в нее не верю. Плакать,да,рыдать иногда хочется

Софья14 июня 2022 г.

Меня вообще к кровати прибивает, не хочется ничего

Мама котят14 июня 2022 г.

Я худая, но все равно пмс жесть, настроение, кожа, подташнивает... До м

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти