Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Боль от неудобного сна

Алёна10 июля 2022 г.14 ответов

Всем привет! Сын приболел, вторую ночь сплю в его комнате на диване. Сегодня еле встала, шея затекла и на уровне лопаток болит. Подскажите, чем намазать можно, чтобы прошло быстро?

Ответы

Надежда Осипова10 июля 2022 г.

Если просто не удобно лежали, то за час точно расходитесь и все пройдет.

Юлия Зима10 июля 2022 г.ответ для Надежда Осипова

Надежда Осипова, если у вас так, то вам очень везет. Я после ночи в плацкарте на курс массажа шейно-воротниковой зоны ходила. Автор, рекомендую, мне помогло

Юлия Щербинина10 июля 2022 г.ответ для Юлия Зима

Юлия Зима, я тоже подумала, что массаж нужен. Но сама попробовала размять шею - не получилось. А куда-то идти мне ребенка оставить не с кем.

Мама дочек10 июля 2022 г.ответ для Юлия Зима

Юлия Зима, в поезд конечно много вещей с собой не возьмешь... Но мы в отпуск на море берем свои подушки, когда на машине едем. Чтоб спалось лучше. А один раз ехали на рок фестиваль - не успели вовремя снять жилье, ставили палатку. Взяли надувной матрас и матрас с односпальной кровати. Я так прекрасно на отдыхе еще никогда не спала 🤣🤣🤣

Светлана Лаврентьева10 июля 2022 г.

Понимаю, я на прошлой недели в командировку ездила, так из поезда еле вышла. Не то продуло, не то затекла. В аптеке спросила чем помазать, чтобы максимально без запаха, одежду не пачкало, но помогло быстро. Фармацевт дала гель Диклофенак АКОС. Сказала, что гель лучше впитывается чем мазь и без следов на одежде. Плюс он 5 % - это высокая концентрация, обезболивает быстро. Реально так. Я шею в кабинете в офисе мазала, запах слегка лавандовый, быстро исчез, впитался быстро, на рубашке разводов и пятен не было. Мин через 20 я голову без боли поворачивала.

Марина10 июля 2022 г.

У вас аптека дома?) Намазать очень тонко капсикамом, только спонж возьмите, иначе ждет много приятных моментов. Хорошо повытягивать себя, сделать кошечку/ собачку, тогда может и мазь не нужна.

Настя10 июля 2022 г.

Папу радикулит периодически прихватывает, он гелем мажет Диклофенак АКОС. Перешел на него с Вольтарена, говорит помогает лучше, а по цене дешевле.

Ольга Голубева10 июля 2022 г.ответ для Настя

Настя, плюсую, муж на него перешел. Он с коллегами в футбол раз в неделю играет, периодически растяжения бывают. Вольтарен не берет уже, в аптеке сказали, что он 2%, а вот Диклофенак АКОС 5%, сильнее получается. Обезболивает быстро и хватает на долго.

Жанна10 июля 2022 г.

Я б подумала в сторону, что это лимфоузлы реагируют на инфекцию, а не кровать неудобная. Размять можно вибромассажером из фикспрайса.

Мария10 июля 2022 г.

Намажьте звездочкой или любой мазью разогревающей и легкую растяжку сделайте, спазм с мышцы уйдет и болеть перестанет. Главное на улицу сразу не выходите, чтобы не продуло.

Мария Мурашева10 июля 2022 г.

Попробуйте в следующий раз на диван одеяло стелить. Поверхность ровнее становиться, спина меньше затекает.

Мама дочек10 июля 2022 г.

Попросите кого нибудь (мужа например) массаж сделать. У меня после сна редко, но бывает, что голова болит. Сама себе шею, плечи помну, погуляю на улице - боль проходит

Гульнара Галиева10 июля 2022 г.

У меня спину периодически клинит, а приспособилась на валике лежать. У мазей запах уж больно противный. А валик можно из полотенца скрутить. Попробуйте.

Алёна10 июля 2022 г.

Выпейте диклофенак,его только нельзя беременным и кормящим,если вы не относитесь к этой категории,то это лучше мазей.Но увлекаться не стоит.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти