бессонница

всем привет!может было у кого нибудь такое. день 5ый или 6ой мучает бессонница… полночи нахожусь в каком то полусне, потом могу пару часов поспать и снова не сплю… моему ребёнку 5,5 месяцев, ночью просыпается часто, днём очень капризный. муж работает машинистом на жд, поэтому сутки его бывает, я сижу одна с ребёнком. наверно на нервной почве появилась эта бессонница. дома есть валерьянка в таблетках и глицин. может что то из этого можно без вреда на малыша. он на ГВ. помогите пожалуйста😢

p.s. сегодня вот муж на выходном, он нянчится с ребёнком, я пытаюсь уснуть, но не получается. очень хочу спать, глаза пекут.. но не получается(