Здоровье взрослых Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудования

Постоянно в стресе

Художница со стажем11 августа 2022 г.55 ответов

После начала войны в Украине , нам пришлось бежать с семьей в другой город , даже городом не назовёшь толком. Тогда я держалась , надеялась что все закончится и мы вернёмся. Но сейчас, с каждым днём я все больше в стрессе. Моя жизнь буд-то остановилась на 23 февраля. Похудела, волосы начали выпадать . Постоянно начала искать в себе болячки какие-то. Сдам ещё гормоны на щитовидку, конечно. Но вопрос в том какие можно попить успокаивающие действенные без вреда? Сегодня приступ был какой-то, дышать было тяжело и нехватка воздуха. Пью Ново-Пасит, эффекта ноль .

Ответы

Ariadna11 августа 2022 г.

Если нет пока что моральных сил на терапию, то обратитесь к врачу, чтобы он вас протестировал и выписал рабочие рецептурные препараты, если увидит в них необходимость. То, что вы пьёте и то что вам тут советуют по типу магния - пустышка и не имеет никакой доказанной эффективности. Может, для побаловаться и самоуспокоения и сойдёт. Но у вас серьёзная ситуация и запускать ее не стоит.

Ада Георгишенко11 августа 2022 г.ответ для Ariadna

Ariadna , могу с вами поспорить, магне не пустышка, а минерал который поддерживает здоровую нервную систему и в дополнении к успокоительным как Алора имеет очень эфективное действие. Знаю на своем опыте, тк по 2 раза в год выравниваю свою нервную систему ими. А она у меня с проблемами с детства, раньше мучали жудкие мигрени которые могли длиться и по 1.5 недели это настоящий ад, а панические атаки сопровождали меня при каждом сильном стрессе. Теперь я от этого всего избавилась, Слава Богу.

Ariadna11 августа 2022 г.ответ для Ада Георгишенко

Ада Георгишенко, вы с учеными спорите, не со мной :) Все-таки ваш личный опыт это не показатель в общей массе. И ещё не стоит забывать об эффекте плацебо. Я не принимаю препараты с недоказанной эффективностью и не рекомендую их, что логично. Все же у девушки серьёзная ситуация и тяжёлое положение, поэтому считаю, что ей препараты должен назначать специалист, чтобы ничего ненароком не усугубить, зачем тратить время на эксперименты.

Ада Георгишенко11 августа 2022 г.ответ для Ariadna

Ariadna , да я и не спорю что назначить должен специалист, мне курс лечения назначил невролог. А я спорю не с ученными а с вашей точкой зрения. Тк магне это не какойто там препарат с недаказанной эфективностью, а минерал который являеться частью организма и его необходимость такая же как и у других витаминов и минералов. Понятно что только он не может помочь автору или любому другому кто находиться в глубоком стрессе или депресивном состоянии но он являеться неотемлемой части любого курса лечения нервной системы на ряду с другими препаратами.

Ariadna11 августа 2022 г.ответ для Ада Георгишенко

Ада Георгишенко, у меня нет точки зрения на это. У меня исключительно выводы, основанные на исследованиях, которые говорят что принимать магний бессмысленно в данной ситуации. У нас в протоколы и гомеопатию включают иногда, что ж поделать :) Давайте не будем спорить, это бессмысленно, я против, я написала. А вы пишите то, что считаете нужным в своём комментарии.

Ада Георгишенко11 августа 2022 г.ответ для Ariadna

Ariadna , согласна спорить безсмысленно так как вы не понимаете что я имею в веду и не хотите понимать

L11 августа 2022 г.

Бифрен / фенибут / глицисед Я на бифрене просидела ибо крыша совсем уже ехала от нервов.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для L

Вэлери, его с алкоголем вроде бы нельзя.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для L

Вэлери, а вообще бифрен многие хвалят

L11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, нельзя, раз попробовала и ну его нафик

Юлия11 августа 2022 г.ответ для L

Вэлери, а я хоть вином редко но люблю расслабится. Поэтому не подходит мне

L11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, к сожалению все успокоительные и антидепрессанты не совместимы в алкоголем, он снижает их эффективность в 0 либо даёт побочки.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для L

Вэлери, вот и выбрала на растительной основе и нет в аннотации ничего про алкоголь. Может дольше принимать надо и он даёт накопительный эффект . Я только 3 дня пью. Но сплю хорошо . По началу снилась война часто и я просыпалась , сейчас только сирены будят

Татьяна Лошадкина11 августа 2022 г.

У Вас все признаки ПТСР. В Вашей ситуации это норма - с ним работают с психологом. В инстаграмме в блоге Ники Набоковой и ее приложении минд-спа есть программа, составленная профессиональными психологами после 24 февраля - они есть в инсте и в телеграмме - напишите в аккаунт (лучше миндспа), для украинцев они предоставляли ее бесплатно. От панических атак хвалят упражнение - дыхание по квадрату. Еще точно не помешает курс хорошего магния ( мне нравится магний + и магнерот). Из успокоительных попробуйте фитоседан (2 или 3 - они немного отличаются - один с симптоматикой ЖКТ, второй - нет) - я с него начинаю отлично спать, для меня он помягче и эффективнее, чем ново-пассит. А вообще - Вы имеете право расстраиваться, переживать, плакать, хотеть внимания - главное, нужно научиться экологично выплескивать их. Можно поплакать, написать матерное письмо, поколотить подушку, побить посуду или банки.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Татьяна Лошадкина

Татьяна Лошадкина, зайду на ее страницу посмотрю , спасибо. У меня не выходят эмоции никакие, я даже плакать не могу , замкнулась в себе и держу это. Не хочется ни с кем общаться и делиться этим. Я то понимаю психолог нужен , но нет у меня желания к нему обращаться пока. 🤷‍♀️

Татьяна Лошадкина11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, вот эти зажатые эмоции и выходят через психосоматику:(( У меня от стресса на работе стало рвать после совещаний - я терпела, пока коллега не заметила это в общем туалете (я минут 20 выйти не могла - только успокоюсь - и опять) - и просто выпнула к специалисту. Только там я смогла это понять. Психика - она хитрая, она нас типа бережет от боли - но тело все равно реагирует.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Татьяна Лошадкина

Татьяна Лошадкина, спасибо , морально ещё подготовлюсь и надо будет искать специалиста

Жанна11 августа 2022 г.

Из нестандартного ношпа. Как снотворное мелатонин, магний или тавегил.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, так сплю я отлично. Успокоится хочется, нервная сильно стала

Жанна11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, Ну вот у меня сильный стресс, это состояние снимает ношпа (2 т). При ПА многие принимают анаприлин. Что касается антидепрессантов и прочего, то оно все совместимо с алкоголем, эти запреты пишут для совсем запойных алкашей, то есть вопрос в частоте, дозе алкоголя и что лечат. Но придется взять рецепт.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, антидепрессанты не хочу принимать, лучше уже к психологу. Все таки серьёзные препараты

Жанна11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, да не особо серьезные, если говорить о СИОЗС. А психолог я уж не знаю чем поможет.

Лиза11 августа 2022 г.

Юлия,как я вас понимаю...Уже от бессилия выть хочется,дико хочется домой,в свою кровать,ездить по утрам на работу в забитом метро и жить как раньше,но как раньше не будет( это надо понять и принять,мне стало легче,теперь плыву по течению,просто жду... Я бы не советовала пить что-то,тем более с вином,ну максимум валерьянку.лучше просто соберитесь,прийдите к мысли что жизнь идет,прошлого не вернешь,постарайтесь находить позитив здесь и сейчас,дай бог приедем все домой и заживем не как раньше конечно,но думаю от одного ощущения дома станет легче.Держитесь!!!

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Лиза

Лиза, спасибо и Вы! Папа говорит , что Харьков это уже совсем не тот город , что раньше. Хотя, многие возвращаются и вернулись , но это уже совсем не то. Ново-посит на травах , поэтому его и выбрала. С вином ещё не пробовала его пить , но думаю отменить его приём в этот день . У меня было такое вначале, плыла по течению и ждала , что скоро конец. Видать , у меня фазы принятия не по порядку проходят ) Ещё и без помощи с детьми тяжеловато . В сад я их не смогла определить. А в частный дороговато сейчас для нас

Лиза11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, я наоборот истерила,паниковала,рыдала первые два-три месяца,сейчас как-то легче,приняла ситуацию что-ли,хотя из состояния тоски не выхожу 24/7( Да,наш красивейший город стирают с лица земли просто((

Анастасия11 августа 2022 г.

По хорошему конечно лучше бы вам к психологу. Может есть какие то онлайн бесплатные приёмы? Я убедилась, что самое эффективное это терапия. Препарат даёт временный эффект.

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Анастасия

Анастасия, честно, нет даже желания ни с кем разговаривать пока ( хочется просто успокоиться, потому что бывает срываюсь на детей. Они то не при чем и только благодаря им я ещё как-то держусь

Кама11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, вот чтобы успокоиться и не срываться на детях, нужно бы к специалисту обратиться. И лекарства подходящие выпишет

Татьяна Лошадкина11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, большой плюс психолога - возможность истерить, плакать, кричать, материться на приеме без ущерба окружающим и себе - они умеют это слушать без вреда для себя - и Вы можете быть уверены, что все это останется между вами

Анна Шевченко11 августа 2022 г.

Понимаю вас. Все мы сейчас такие. Но что хочу посоветовать. Прежде всего отвлекайтесь на что то . Не читайте, не смотрите новости о войне ( или хотя бы сведите к минимуму). Родные люди, хобби, любимые фильмы, книги. Поймите что наша цель выжить в этом всем ужасе. Держитесь!!!!

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Анна Шевченко

Анна Шевченко, спасибо и вы тоже ! Дети отвлекают , ради них прихожу в чувства . Но чувство всего чужого вокруг , город , квартира , люди , хочется домой, но под обстрелы с детьми страшно . Старшая вспоминает дом каждый день и хнычет, что хочет в свою кровать и к своим игрушкам .

Анна Шевченко11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, держитесь !!!! Разговаривайте с детьми об этом мягко. Это нужно пережить

Марина11 августа 2022 г.

Пожалуйста, только по теме здоровья, спецоперацию, кто за кого, политику, разжигание розни не устраиваем. И еще, не забываем, что все препараты должны назначаться врачом, здесь только личный опыт и рекомендательный характер.

Ада Георгишенко11 августа 2022 г.

Это у вас паническая атака была. Алора + магне б6 по 1т 3 раза в день. Очень сочувствую всем гражданам Украины, надеюсь скоро все закончиться и все люди смогут жить спокойной жизнью, это очень больно, я даже не представляю себе на сколько, но знаю что вы сильный народ и справитесь!!! Держитесь ради своих детей будьте сильными!!! ❤❤❤❤🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Ада Георгишенко

Ада Георгишенко, да, мой самый большой страх всегда была война. Только с мужем в начале зимы сидели , пили вино и я это ему рассказывала . И вот оно сбылось ((

Ада Георгишенко11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, я тоже очень ее боюсь, мой папа любитель фильмов про войну, я когда видела этот ужас все время думала что хочеться Мира во всем мире. А так как мы свами соседи, я нахочусь в страхе то кто его знает что там дальще будет, и в какойто день окажемся и мы в вашем положении, не дай Бог. Но конечно же надеемся на лучшее

Enot v teme11 августа 2022 г.

Комментарий удален

Листик11 августа 2022 г.

Мне врач посоветовала травяной больничный вариант: таблетка пустырника и таблетка валерьянки три раза в день, упорно пить месяц( рекомендовала три). Действительно, постепенно отпускает. Мне кажется, вы уже почти готовы поговорить с психологом, с нами Вы же тут проговариваете свое состояние. Только где найти толкового психолога? Можно поискать вариант, где будете переписываться. Когда формулируешь все словами, пишешь , уже как-то начинаешь разгружать нервы.

Клюква11 августа 2022 г.

На панические атаки похоже. Успокоительные каждому индивидуально подходят, кому пустырник помогает, а у меня, например от него голова болит, кроме Новопассита ничего не берет. Лучше не подсаживайтесь на успокоительные, пройдите сначала медицинское обследование

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Клюква

Ксеня , я сейчас сдаю анализы профилактические , по узи хожу . Но чувства боли в груди, пульса повышенного -такого не было. Быстро пришла в чувства , вышла на балкон, сделала вдох и все прошло. Это может я себе накрутила ещё , я очень мнительная

Enot v teme11 августа 2022 г.

А чого мій комент видалений ? Можна пояснення?

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Enot v teme

Enot v teme , Вам ниже комментарий написали. Не знаю , что Вы мне ответили. Но наверное что-то про политику из-за чего его удалили

Enot v teme11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, да нет. Просто на украинском все то же самое,что и девочки. И что я тоже в вашем положении🙈 просто кто-то с админов не понимает украинский, видимо,тооочень сильно не понимает🤦

Dari11 августа 2022 г.

Здравствуйте! Поищите психологические службы у вас, если есть. Можно психологов удаленно поискать. Антидепрессантов зря боитесь. Нет в них ничего страшного. А ситуация реально крайне стрессовая у вас(. Попросите врачей выписать что-то. Боюсь, нерецептурное тут не особо поможет...

Нина11 августа 2022 г.

Попробуйте пропить витамины группы Б, так и называются. Только эффект может быть нескоро, так как витамины. Ну и работать над собой. От нас, простых смертных, всё равно ничего не зависит, надо принять эту мысль и жить дальше, делать лучше себя и свою семью...

Юлия11 августа 2022 г.ответ для Нина

Нина, я не хочу жить там, где живем сейчас . В Харькове у нас была хорошая квартира, работа и отличная жизнь , а теперь этого всего нет и очень тяжело все начать с нуля с двумя маленькими детьми и без всякой помощи рядом ( Поэтому это состояние и добивает меня в последнее время часто

Elena11 августа 2022 г.

Я рисковая. Сразу на фенибут садилась. А так можно ещё магний попить. пусть скорее будет мир 🌍

Идрис Ардак11 августа 2022 г.

Ну скорее всего у вас была паническая атака,но все же сходите ко врачу,вам выпишут,что то! С панигическими атаками борюсь специальным дыханием, не чего нового короткий вдох и глубокий выдох, бывает помогает если во время начать дышать, а бывает панику ловлю!

Инна11 августа 2022 г.

Скорее всего это панические атаки, так сказать начало. Я пила на ночь смесь гремучую: валерьянка, пион, боярышник, корвалол по 5 капель каждого и баиньки.

Валерия11 августа 2022 г.

Я пила грандаксин .мне с похожими жалобами прописывал врач .

Валерия11 августа 2022 г.

Я пила грандаксин .мне с похожими жалобами прописывал врач .

Вареник11 августа 2022 г.

Мне хорошо помогает Корвалол Форте в таблетках. Но от него лично меня клонит в сон

Юлия11 августа 2022 г.

Художница со стажем, это российский препарат и у нас нет его в продаже

Художница со стажем11 августа 2022 г.ответ для Юлия

Юлия, сходите к врачу может вам что выпишут то что есть

Ирина16 августа 2022 г.

Можно магний пить на постоянке он считается природным антидепрессантом, мне помогает, а еще зверобой в таблетках. К тому же стресс сильно истощает надпочечники, их восстанавливаю супренамином, после чего становится легче реагировать на стресс, возвращаются силы и энергия. Но у вас конечно значительно более серьезная ситуация, подумайте все же на счет психолога

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти