Всем привет)) посоветуйте пожалуйста витамины для женщин.
Ответы
Ann13 августа 2022 г.
Лучше сдать анализы, понять в чем у Вас дефицит и восполнить конкретно его.
lilinamal123413 августа 2022 г.
Для каких целей?
Танюшка13 августа 2022 г.ответ для lilinamal1234
lilinamal1234, упадок сил, усталость в декрете, кровь в норме.
lilinamal123413 августа 2022 г.ответ для Танюшка
Танюшка, а гормоны? Вообще летом и так много всего, фрукты, солнце. А так я обычно пью компливит, но зимой и весной
Танюшка13 августа 2022 г.ответ для lilinamal1234
lilinamal1234, гормоны тоже в норме, какая то физическая больше усталость. Может конечно витамины и не помогут 🙂но хочу попробовать
Все получится я узнавала13 августа 2022 г.
прежде чем пить витамины, нужно сдать анализ на витамины, посмотреть чего не хватает и исходя из этого уже подбирать комплекс, просто так пить, не зная чего не хватает, а что в норме, не очень хорошо
Анастасия Макеева13 августа 2022 г.
Я пила для беременных и кормящих solgar пренатабс супер просто!!! Это витамины в хелатной форме,все усваивается в минимальных дозировках. И потом мне стало нахватать кальция и магния,я ещё докупила у них же кальций+магний+д3 и пила все вместе. Ногти и волосы никогда ещё такими небыли.
Жанна13 августа 2022 г.
Ферритин, оак нужно смотреть (комплексные вит не содержат железа в лечебной дозе). И много чего в лечебной дозе в них тоже нет (вит д, йода и тд).
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти