Надо к психиатру ?

Татьяна8 сентября 2022 г.58 ответов

Добрый день. Вопрос для меня деликатный, неловко даже спрашивать здесь.
Я хочу обратиться к психиатру или психотерапевту, но боюсь что мои переживания покажутся ерундой.
у меня давно нет настроения, я заметила что вещи, которые мне нравились больше не приносят радости. Например, я очень любила гулять с детьми, сейчас для меня это пытка. Любила готовить - макароны и полуфабрикаты, вот чем сейчас питается моя семья. Любила смотреть стендап, сейчас не хочу и не смешно. Сейчас только поняла, что такое состояние больше полугода точно, а сколько именно теперь не разберёшься. Очень долго засыпаю, спала сначала крепко, теперь снится какая-то ерунда типо сырого мяса, или меня кто-то убивает. Вообще тревога 24/7. я боюсь за свою жизнь. Любой недуг воспринимается как конец света. «Как же мои дети ?» постоянно прокручивается в голове.
на данный момент я страдаю головокружением, невролог меня лечит. Но я подумала вдруг это связано с психическим состоянием ?
много сплю, даже днём стараюсь поспать когда дети в саду. аппетита особо нет, но закидываю в себя что-то чтобы функционировать.
близкие в этом вопросе мне не помогут, они считают что мое настроение от скуки. С двумя маленькими детьми я скучаю видимо. Хочу просто для себя узнать все ли со мной в порядке ? Я очень люблю своих детей и не хочу чтобы они из-за меня страдали.
как думаете, такие жалобы достойны внимания специалиста ? Или мне просто нужно перетерпеть?
как вообще проходит приём у психиатра? В форме беседы ? Боюсь, что буду плакать. Хотя не плачу уже давно, ибо нет смысла

Ответы

Sinichka8 сентября 2022 г.

С психологом хорошим может пообщаться? Зачем сразу психиатр… он диагнозы ставит и уже в запущенных случаях помогает. А у вас может просто депрессия. Или вообще с подругами развеяться поболтать, сходить куда нибудь, отвлечься от бытовой рутины?

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Sinichka

Sinichka, психолог не лечит депрессию. «Просто депрессий» не бывает

Sinichka8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, Я не знаток и не доктор. Просто неравнодушный человек) Куда мне до Вас, всезнающих подкованных специалистов во всех областях😁 А если по факту - меня именно психолог вывел из похожего состояния, направление психосоматика. И начинать, по моему мнению, надо именно с него. Можете дальше умничать и дизлайки ставить, если Вам так легче🌸🌸🌸

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Sinichka

Sinichka, могу

Sinichka8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, женщина, вы пишите автору поста лучше) первый мой комментарий был совершенно не вам, если до сих пор не поняли) всего вам хорошего)))

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Sinichka

Sinichka, спасибо, женщина

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Sinichka

Мне не хочется уже никуда выходить. Я не хочу даже мыть голову и принимать душ

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, тогда к психиатру (он же ВРАЧ-психотерапевт)

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, я тоже так думаю. К психологу уже поздно

Dari8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, это плохой симптом. Доктор нужен однозначно.

Алёша8 сентября 2022 г.

Сходите к психиатру. Не надо ничего пережидать и терпеть. В этом нет ничего стыдного или плохого. Депрессия может быть у вас, это не шутки. Возможно, он скажет, что все ок и посоветует что-то или лёгкое или психолога. Но пусть посмотрит, поговорите. У меня Подружка обращалась, ей назначили лекарство и она стала чувствовать себя заметно лучше. Удачи вам и здоровья!

Алёша8 сентября 2022 г.ответ для Алёша

Алёша, если и поплачете, не страшно. Можно и к психологу записаться. Чисто выговориться, поплакать, он может, посоветует что-то, в том числе в комплексе с психиатром. Очень много психологов онлайн, я общалась так по скайп. Тревожностью и апатия это как раз то, о чтем стоит сказать психиатру.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Алёша

Алёша, спасибо Вам. Тяжело решится, когда семья в этом вопросе невежественна. Я на днях просто поделилась, что девочки долго собираются в сад, что им надо прически, выбирают наряды, потом капризничают, что не хотят и так далее. На что мать мне сказала тебе на работу надо, чтобы настоящие проблемы увидеть

Алёша8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, соглашусь, это очень тяжело и может усугублять депрессию и ваше чувство вины. Обнимаю вас и понимаю, что вам тяжело. Поэтому, советую не только психиатра, который именно будет лечить депрессию, но и психолога, который поможет справляться с такими проявлениями от родственников, абстрагироваться и выстроить свои границы. Правильно донести свои переживания до мужа или других близких. Если дома нет поддержки, психолог будет в помощь. Именно моральная поддержка и даст вам уверенность, что вы имеете права устать и чувствовать то, что чувствуете

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Алёша

Алёша, у мужа есть знакомый психиатр-нарколог, он возил к нему отца, когда тот тяжело переживал развод. Насколько я знаю он хороший специалист. Единственный вариант попасть к нему - попросить мужа организовать нам встречу. Начнутся вопросы зачем и почему, а я не хочу с ним делиться своим личным. Хочу просто чтоб никто не знал, даже не знаю почему. Муж не тиран, денег не жалко. Не знаю почему не хочу довериться

Алёша8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, попробуйте, не понравится один специалист, поищите другого. Главное, не оставлять проблему. А на счёт мужа, да, понимаю, не всегда с близкими хочется делиться, хоть они и близкие. Может, потом у вас будет другое состояние и вам захочется рассказать. Может, узнать фамилию и попробовать записаться на приём самой тогда, без привлечения иуда пока, раз не готовы

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Алёша

Алёша, да так и попробую сделать. Спасибо за поддержку !

Dari8 сентября 2022 г.

Здравствуйте! В нашей культуре считается чем-то зазорным обращение к психиатру. Ну и много еще ассоциаций с карательной психиатрией... Депрессия - это заболевание, которое нужно лечить. Оно имеет и биохимические предпосылки. Да, все, что вы описываете, вполне достойно приема у психиатра. Только я бы поискала частные варианты. В пнд мало времени и спецы довольно формально к приему относятся. Приём в форме беседы, да. Иногда привлекают клинического психолога для более глубокого тестирования. Доктор расспросит о сне, аппетите, настроении, реакциях на разные ситуации, либидо, а также о длительности состояния и о том, бывает обратная ситуация (чрезмерная веселость). Плакать - нормально, вы живой человек.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Dari

Dari, спасибо. Мы с Вами вели беседу по поводу моих головокружений, и Вы обратили внимание на то, что у меня был пост, который я писала несколько месяцев назад про то, что я ничего не хочу делать, все даётся с трудом и так далее. Вы обратили, не я. После этого я задумалась что со мной происходит что-то не то …

Dari8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, я многим такое пишу 🤦🏻‍♀️. В основном обращаю внимание на то, когда про головокружкние пишут. Оно часто сопровождает депрессивные и тревожные состояния. Но не обязательно, конечно, говорит об этом. У меня свой опыт был похожий. Ну и я обратила внимание, что у вас маленькие дети. Они много энергии забирают. Мамы часто выгорают. Ну и не редки проблемы со сном и отдыхом. Плюс гормоны. Короче это фактор риска.

Ватная Даша8 сентября 2022 г.ответ для Dari

Dari, как раз мне помогли в ПНД, а в частной - нет)))

Dari8 сентября 2022 г.ответ для Ватная Даша

Даша, бывает и так. Но чаще обратную ситуацию вижу. В состоянии депрессии нужна поддержка и деликатность. А в пнд, как в гос учреждении, это можно встретить разве что если повезёт... Условия такие (. Конечно, если другого варианта нет, то лучше пнд, чем ничего.

Ольга8 сентября 2022 г.

Может и от скуки. Скука ведь не означает, что вы валяетесь целый день на диване и не знаете чем себя занять. Скука может быть и от бытовой рутины, жизнь по кругу изо дня в день, день сурка. Вот и скука, апатия, полная потеря интереса ко всему, ведь ничего нового не происходит. Попробуйте разорвать круг, сделайте что-то, что делали раньше, а из-за детей забросили. В идеале отдать в ДС и с самого утра забить на дом и рутину и посвятить день себе, чему угодно, хоть по парку ходите гуляйте, хоть с друзьями на шашлыки, что угодно. Есть ещё очень интересный способ прочищения мозгов и переосмысления, но вам нужны сутки для себя, то есть кто-то должен взять на себя детей на сутки. Вы уходите из дома утром, отключаете телефон, никому не отвечаете и просто гуляете по городу, сидите в кафе, гуляете, отдыхаете в парке, гуляете, именно одна, не нужно искать общения, даже с незнакомцами, вы сами с собой, и так до следующего утра, не спать сутки тяжеловато, но зато к рассвету вы будете новым человеком, все станет на свои места, суета и фальш уйдут, все лишнее и ненужное покажет себя и вы выбросите это из своей жизни, увидите истинную ценность вещей, что вам важно и нужно. Это полная перезагрузка. Если решитесь на такое, с восходом солнца себя сами не узнаете. Скорее всего после этого вам уже не будет нужен ни психиатр, ни психолог.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, я отдала детей в сад именно поэтому, чтобы было время побыть с собой. В итоге в квартире срач, я лежу с грязной головой под одеялом. И ничего не хочу делать. Начинаю читать, понимаю что прочитала страниц 20 но я думала о чём-то другом. Откладываю. Лежу дальше.

Ольга8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Комментарий удален

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Ольга

Ольга, я вижу, что вы удалили свой комментарий, но я успела частично его прочитать. Я лайкнула комментарий, во-первых, в жест благодарности, что прочитали мой пост, написали так развёрнуто своё мнение. Большое вам за это спасибо ! Что не прошли мимо и поделились в ответ своими мыслями. ваше предложение про разрядку безусловно логично и у меня попробую испробовать его на себе. Осталось договориться, кто побудет с детьми. Извините, если обидела. Мне очень ценны любые слова в мою поддержку, а вы именно оказали ее. Я просто сейчас в растерянности, никогда с психиатрами, психологами не контактировала. Я пытаюсь для себя понять с чего мне начать. Не думайте, что мне нужна волшебная таблетка, которая изменит мою жизнь. Мне просто интересен опыт людей, которые столкнулись с подобным

Татьяна*8 сентября 2022 г.

Обратитесь обязательно к специалисту. Врач-психотерапевт или психиатр. Вряд ли просто психолог поможет. Потому что похоже на депрессию. а все комментарии типа «это всё от скуки, тебе заняться просто нечем, детьми займись и всё пройдёт» это всё самадуравиноватинг. Не слушайте их. Идите обязательно к специалисту

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, найти бы хорошего специалиста. В моём городке врач, который 50 лет работает один. Буду искать по соседним. Спасибо за совет

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, сейчас психиатры еще и онлайн принимают. Я ходила онлайн. Качество не пострадало. У них обычно прямо на сайте написано что есть онлайн приём

Dari8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, к врачу можно один раз съездить лично, если нужно. Хоть в Москву, здесь много спецов. А психотерапией онлайн можно заниматься, если что.

Марина8 сентября 2022 г.

Если за поговорить, то лучше к психологу , там поплакать можно и поймать инсайт, почему так происходит. С другой стороны, вы себя лучше знаете и если есть тревожные звоночки, то лучше к психиатру. Он препараты назначит, режим посоветует, а может ничего и не назначит, т.к.нет показаний. На приеме будьте готовы к удивительным вопросам, типа кто сидит на потолке или что чувствуете в метро))). И еще, никогда не слушайте советы про депрессии, посещения психиатров и прочие интересные штуки. Вы лучше знаете свой организм, при появлении реальных проблем советуйтесь с врачами, ведь они не просто так обучение проходят.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Марина

Марина, врачей очень уважаю, за их труд, за изучение такого объема информации. Но все же хочется получить качественную помощь. Я живу в небольшом городе в Тверской области, наш врач в пдн работает тут один лет 30-40. Сам уже пожилой человек. Ничего против не имею, но боюсь, что знания он давно не обновлял.

Марина8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, зато сколько реальных больных видел и какую практику имеет. Важно получить качественную помощь, но возможна и ошибочная диагностика после того, как наслушаешься советов. Почитайте про эксперимент Розенхана, практику Бехтерева и сходите для начала в свою поликлинику.

Жанна8 сентября 2022 г.

Тревожное расстройство и депрессия. Ангедония. Депрессия с атипичным проявлением (сонливость) иногда бывает в составе бар. Говорить с психотерапевтом не о чем или преждевременно, словами химию слабо удается скорректировать. Обычно медикаментозное лечение. Плакать можно на приеме.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, если преждевременно, с кем мне говорить?

Жанна8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, к психиатру за рецептом. Психотерапия пока не нужна. Врач-психотерапевт может также назначить препараты. Но сеансы бесед покупать не нужно.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Жанна

Жанна, поняла. Спасибо

Нина8 сентября 2022 г.

Может начнёте с психолога? Психиатр - это доктор. Да, выслушает, но с большой долей вероятности решит Вашу проблему медикаментами. Пропишет антидепрессанты и всё. А психолог попытается откопать истоки проблемы, возможно найдёт нужные слова для Вас. Это мое мнение конечно, все-таки вопрос непростой и решать Вам.

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Нина

Нина, за истоками лучше к психотерапевту гештальт направления например (там про чувства) или к кпт, но это уже врач-психотерапевт (он же психиатр)

Нина8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, и зачем Ваши пальцы вниз😄Это мое мнение, у Вас своё. Ваша навязчивая позиция подавления инакомыслия некорректна) Психологи порой творят чудеса. Не отрицаю, что у девушки очевидная депрессия. Но хороший психолог способен помочь ей без медикаментов. А психотерапевт все гештальты и т.д. скорректирует препаратами. Можете минусовать дальше))

Татьяна*8 сентября 2022 г.ответ для Нина

Нина, гештальтисты не выписывают препараты. А, так можно ещё и минусовать? 😂 разберусь чуть позже с этим. Психологи бывают с клиническим медицинским образованием (плюс не всегда депрессии лечатся только с применением препаратов, зависит от того, насколько сильная депрессия). Но попасть к психологу который творит чудеса при депрессии мне что-то ни разу не удалось (как думаете, сколько шансов у автора поста попасть к такому психологу кудеснику?). Вот гештальт-психотерапевт мне помог при депрессии (без фармы). Подруге помогла психотерапия только при наличии фарм-поддержки - а это только к врачу-психотерапевту/психиатру. Ни разу в окружении не слышала про чудесное исцеление от депрессии обычным психологом. А я общаюсь с большим количеством людей с депрессиями в анамнезе

АБВ8 сентября 2022 г.

Комментарий удален

МогуСебеПозволить8 сентября 2022 г.

витамин д3 давно сдавали? Можете сперва сходить на диагностику к клиническому психологу. Он вас хорошенько протестирует. Затем с его заключением можно к психиатру за медикаментозной терапией (если согласны на приём АД), и далее уже будете корректировать своё состояние с помощью психотерапевта.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для МогуСебеПозволить

Елена, никогда такой анализ не сдавала. Сейчас собираюсь обследовать гормоны гипофиза и щитовидной железы

МогуСебеПозволить8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, конечно гормоны тоже нужно сдать, но ДЗ это в целом база, зачастую у многих дефицит, и как следствие упадок сил, депрессивные состояния и т.п.

Ватная Даша8 сентября 2022 г.

Описали меня прям, когда была депрессия. Идите сразу к психиатру. Я была сначала у психологов - эффекта ноль. А психиатр медикаментозно все поправил.

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Ватная Даша

Даша, медикаменты положительно влияли на состояние сразу ? Без вспышек агрессии, слез ? Боюсь напугать детей

Ватная Даша8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, сначала был регресс - состояние ухудшилось, но это временно. Потом был подъем в течение пары недель. Но оно того стоит, что бы кто ни говорил про антидепрессанты. У меня сейчас столько сил - гуляю с ребенком почти весь день, готовлю, убираю, настроение супер. Вспышки агрессии могут быть на фоне приема АД. У меня были несколько раз, но сейчас уже не помню, когда это прекратилось. Не замечаю за собой такого уже несколько месяцев.

Dari8 сентября 2022 г.

Что там в вашим головокружением? Не были у врача?

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Dari

Dari, была. Смотрел снимки на диске с мрт. В голове ничего страшного не увидел. Единственное есть признаки повышенного внутричерепного давления. Лордоз шеи. Шея абсолютно без изгиба, ровная как по линейке

Dari8 сентября 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, насколько я знаю, внутричерноное давление может диагностировать только нейрохирург. Еще по глазому дну можно посмотреть. Все остальное - профанация). Сглаженные изгибы (скорее всего у вас весь позвоночник без выраженных изгибов) - ваша особенность. И это повышает риски более быстрого его износа и травматизации. Что насчет нейронита?

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Dari

Dari, не ставит этот диагноз. Говорит описание головокружения не подходит

Злая кошка8 сентября 2022 г.

Не бойтесь. Депрессия это такая вещь, что лучше вовремя спотхватиться. Пойдёте, если все нормально, пойдёте к психологу) Нормальный психиатр сразу направит на исследование щитовидки и т.д. прежде чем делать выводы.

Татьяна*8 сентября 2022 г.

Забыла ответить про то, как проходит приём у психиатра. Вы просто беседуете, говорите что именно Вас беспокоит, какие симптомы. Психиатр может задать уточняющие вопросы. Затем озвучивает диагноз (если применимо) и даёт рекомендации. Я недавно ходила к психиатру (по поводу сдвг и тревожности), ничего страшного в посещении этого врача нет

Министерство культуры (и прачечная)8 сентября 2022 г.

Я в таком же состоянии нахожусь, постою послушаю что советуют. Вас очень понимаю, когда нет желания даже пожелать чего-то - откуда взяться радости?

Марина8 сентября 2022 г.

Может к психологу для начала?

Татьяна8 сентября 2022 г.ответ для Марина

Марина, может быть. Я хочу изучить вопрос с чего начинают в таких случаях

Мамазавр9 сентября 2022 г.

Конечно Вы достойны внимания специалиста! Не переживайте, хороший специалист примет во внимание все симптомы, а не обесценит. Обратитесь к психиатру, он поговорит с Вами, выслушает жалобы, проведет тесты если нужно и предложит решение. Даже если будите плакать - ничего страшного, это работа врача и Вы поймите, что Вы там не одна будите приходить с подобными проблемами, врачи всего повидали)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти