Натирают... колготки

Девушки, добрый день. У меня проблема странная, но вдруг кто-то тоже сталкивался?

Я из-за проблем с позвоночником сейчас хромая - сильно припадаю на правую ногу, плюс сколиоз. То есть походка изменилась. В последние дни стала замечать, что спустя минут 15-20 после выхода на улицу начинают натирать колготки внутреннюю часть бедра - вот примерно в том месте, где у полных людей соприкасаются ноги. Притом не обе ноги, а только с одной стороны, слева!

Я всегда была худая, и сейчас 43 кг, да и натирает только с одной стороны, да и не лето сейчас, на потение и жару не спишешь. Колготки не капроновые, теплые, пробовала 2 шт разных, плотных и потоньше. Один и тот же эффект.

Основная беда в том, что усиление боли при ходьбе заставляет чуть менять походку инстинктивно, а это еще больше усиливает защемление мышц на правой ноге, я еще больше хромаю, еще больше боли, еще медленнее идет восстановление. Замкнутый круг.

Понятно, что лечить надо исходную причину - походку заново восстанавливать и защемление убирать. Но это невозможно сделать сразу, а чем дальше - тем сильнее круг замыкается.

У кого-то было такое? Что предпринять, чтобы уменьшить трение? Лечить-то понятно чем: заживляющие мази, когда находишься дома без колготок и на ночь, но вот именно перед выходом - поможет что-то?

Я попробовала сегодня намазать жирной мазью Тенториум, вроде натирало меньше. Сама по себе она лечебная, но можно ли ее наносить перед выходом на улицу? Не усилит ли жирная мазь нежелательный процесс? (да, это физика школьный курс, я в физике ноль :-))

Заранее спасибо.