Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

SoS, нужны советы, защемление седалищного нерва

Яркость15 октября 2022 г.36 ответов

Я все продолжаю мучится и страдать со своей спиной. Два раза была у двух остеопатов - эффекта нет, они эту зону даже и не трогают особо. Остеопаты перешли в разряд шарлатанов у меня, за кучу денег погладить и руки подержать - это топчик. А я по добеременным временам знаю, что надо обязательно трогать, чтобы стало лучше. В пояснице есть две грыжи.

Состояние все хуже и хуже. Не могу почти ходить. Переворачиваться больно, на унитаз садиться больно, постоянные прострелы, хожу в буквальном смысле с матами. Больно в левой ягодице даже, не в самой спине. Никакие позы состояние не облегчают уже, Меновазин - мимо, индомецин свечи не помогают. Я не знаю уже, что делать. Мануальщики в основном не работают с беременными, а раньше именно массаж помогал.

Ответы

Галина2312 октября 2022 г.

Растяжка нужна. Есть спец упры, но с животом не знаю как.

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Галина23

Галина23, Дак вот все, что я знаю, тде не особо сейчас выходит из-за живота.

Галина2312 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, попробуйте сесть на пол на колени, немного наклонившись вперёд или взявшись за что-то и попружиньте попой к пяткам. Чтобы натяжение было

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Галина23

Галина23, попробую, сейчас спасаюсь из положения сидя, раздвинув ноги, чтобы живот туда уместился, тянусь вперёд. Тогда хотя бы не так больно вставать. По сути, единственное, что помогает немного.

Анютка12 октября 2022 г.

Меновазин, тепло. Лежать в позе в которой дискомфорт минимальный.

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Анютка

Анютка, греть же вроде нельзя особо из-за того, что там малыш.

Анютка12 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, не грелкой греть, а замотаться в шерстяной шарф

Елена12 октября 2022 г.

Мне помогает сесть на пол и поездить сидя вперед-назад, примерно метра два вперед, потом столько же обратно и так несколько раз. На несколько месяцев защемление проходит. Но грыж у меня нет и я не беременна.

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Елена

Елена, интересный метод, надо попробовать

Наталья12 октября 2022 г.

Вахнина Наталья Васильевна , в Сеченова принимает. Свекрови помогла при Адских болях и приступах, у неё межрёберная невралгия, протрузии и грыжи 🤪 она и колола блокаду и как остеопат работала.

Елизавета12 октября 2022 г.

Тоже послушаю.как я вас понимаю,срок гораздо меньше ,а моя спина отнимается.спать не могу совсем,ноги отнимаются.не знаю как пережить это,спина в ногу и пах отдает.держитесь

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Елизавета

Елизавета , вы тоже держитесь, это адок, ощущаю себя инвалидом.

Алена12 октября 2022 г.

Сочувствую! Надеюсь найдётся выход🙏🙏🙏

Яркость12 октября 2022 г.ответ для Алена

Алена, спасибо!

Ромашка15 октября 2022 г.

Давно это у вас? У меня было 2 обострения в беременность. С 12 до 15 недель И с 25 до 27. Все как вы описываете - ни сесть, ни встать, ни перевернуться. Просто орала. До потери сознания практически и тошноты. Невролог разрешил только меновазин и растирать. Муж мне растирал и я орала.. Растирал, разминал, когда я стояла в коленно локтевой позе. Лежа это было нереально больно. Но это хоть немного помогало. При совсем сильных болях разрешали парацетамол. У меня видимо что-то там поднималось со временем и переставало видимо давить но нерв и так болеть. Но кусачий жучок у меня в ягодице жил до конца беременности 🙈😃 всегда что-то так ощущала. Просто не так сильно. После родов бесследно прошло.

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Ромашка

Ромашка, с месяц мучаюсь, активно вот последние несколько дней. Оно все ухудшается и ухудшается просто, с каждым днём. Я реально не могу жить и функционировать. У меня там нерв умрет. Парацетомол я пила от головы эти дни, но никак не берет. Малыша жалко. Половина срока, а я уже столько лекарств в себя впихнула.

Ромашка15 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, мне все таки кажется, что у вас пройдёт... Я тоже не могла жить тогда... Хотелось сдохнуть. И казалось это не пройдёт. Но оно потихоньку прошло. к сожалению, невролог мне тогда сказала, что помочь ничем нельзя. Только ждать, когда матка поднимется с ростом. И это действительно проходило, когда уже не была веры. Парацетамол мне тогда помог помнится вроде. Но я пару раз пила вроде. Похоже у меня действительно все было крайне запущено. Я прочитала гимнастику ниже для нерва. Я бы ногу ни за что не согнула в колене. Я тогда орала просто на 1 см ногу подвинуть

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Ромашка

Ромашка, вот она забота о беременных, блин. Ну не верю я, что ничего нельзя сделать. Отношение как к инкубатору, главное только ребенок, а ты так, матка на ножках, неважно, что ты там чувствуешь вообще. Почему же медицинское сообщество не исследует эту тему, ведь не мы с вами вдвоем мучаемся. Людям сердца пересаживают, беременые как в позапрошлом столетии тупо терпят.

Ромашка15 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, да нет... Они сочувствуют. Советуют обратиться к остеопату.. Который не помогает ( Я верю, что ничего сделать нельзя ( Такая у нас анатомия.. Такое расположение этого нерва, что матка его пережимает(. Ничего не сделать. Ещё пример. На позднем сроке я не могла в туалет нормально по маленькому сходить. Тк тоже матка тяжёлая зажимает... Только терпеть и ждать (

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Ромашка

Ромашка, в такой ситуации хочется их с их сочувствием послать далеко и надолго.

Ромашка15 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, держитесь)надеюсь у вас скоро пройдёт

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Ромашка

Ромашка, буду в любом случае искать хоть какого-то врача сейчас

Irina Khasanova15 октября 2022 г.

Мне никакие мазилки, свечи, растирки не помогают вообще. Только гимнастика на растяжку, по несколько раз в день. Только гимнастикой можно высвободить нерв

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Irina Khasanova

Irina Khasanova, я готова уже хоть каждый час делать, только какую? Я боюсь навредить себе и особенно малышу. Многое, что раньше могла делать сейчас недоступно, так как уже есть живот. Если есть проверенная гимнастика, то буду очень благодарна.

Irina Khasanova15 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, наберите в ютубе защемление седалищного при беременности там много. И делайте постоянно. Я когда просыпаюсь сразу делаю так. Лежу на спине ноги в коленях, руки раскинуты, обе колени в одну сторону кладу а голову в другую поворачиваю, и прям тяну, потом наоборот. И так мин 10

Яркость15 октября 2022 г.ответ для Irina Khasanova

Irina Khasanova, спасибо

Irina Khasanova16 октября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, и между ног когда лежите, и особонно ночью, подушку, одеяло, валик какой нибудь. Я без подушки для беременных не сплю даже.

Вероника1 ноября 2022 г.

Подскажите, пожалуйста, вам что-то помогло? Может посоветуете что-нибудь, у сестры на 28 неделе тоже седалищный нерв защемило, ни лежать ни сидеть не может нормально.

Яркость1 ноября 2022 г.ответ для Вероника

Вероника, это оказался не седалищный нерв. Помогло , да. Два приема у остеопата-мануальщика, после него становилось лучше, ну и в течение времени тоже улучшалось. Сейчас ещё делаю уколы, невролог назначила, там витамины, но будто тоже помогает. Боль все ещё есть, но намного слабее, в редких положениях тела. Как будто заживает. Сейчас не то чтобы порхаю, но ощущаю себя свободнее намного в плане движения.

Вероника2 ноября 2022 г.ответ для Яркость

Яркость, ого, как все непросто! А может порекомендуете остеопата, у которого были? 🙏

Mariya17 февраля 2023 г.

Подскажите пожалуйста через сколько вы смогли ходить? Сколько длился этот острый период?

Яркость17 февраля 2023 г.ответ для Mariya

Mariya, я нашла врачей адекватных, после приема стало уже легче. Где-то неделя потребовалась для восстановления до нормального уровня, но потом ещё тоже подзаживало все,я повторно ходила на коррекцию, делала уколы и ставила свечи, но основное все равно работа мануальщика. Острый период длился долго, недели две,если не больше, и длился бы бесконечно, если бы не нашла тех, кто взялся меня лечить. Само не прошло бы, становилось хуже и хуже.

Mariya17 февраля 2023 г.ответ для Яркость

Яркость, спасибо а на какую группу мышц воздействовал мануальщик? Лучше стало уже после 1 приема? Вы уже не ходили?

Яркость18 февраля 2023 г.ответ для Mariya

Mariya, на все, который посчитал нужным, включая поясничный отдел, паховые связки, давил вокруг живота (не на самого малыша, а вокруг). Кароче, делал все то, от чего все отказываются. И как оказалось, это безопасно в умелых руках. Если будут работать с головой, плечами и прочее - это все хрень, надо работать с той областью, где плохо, а эта область находится рядом с малышом, как ни крути. Ну, у меня сохранялся болевой синдром и отек после первого сеанса, там сколько болело-то. Это как сломать ногу со смещением и ждать, что как только вправят и наложат гипс, то сразу заживет. Не сразу, но перестала рыдать и блевать от боли, это да. Жить стало легче.

Mariya18 февраля 2023 г.ответ для Яркость

Яркость, спасибо вам огромное за ответы это очень ценно для меня хотя бы знать что это и чего ожидать 🌸🌸🌸🌸🌸

Яркость18 февраля 2023 г.ответ для Mariya

Mariya, конкретно мой диагноз: защемление грушевидной мышцы.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти