Бессонница. Когда закончится? — обсуждение в Здоровье взрослых

Давно уже мучаюсь. Причину я сама знаю. Но вот, когда всё налаживается, как быстро сон возвращается? Хочется уже от звонка до звонка прям отоспаться)) а то опять, встала как дура в 2 ночи и всё 😶 часов до пяти уснуть не могла.

Ответы

Ватная Даша25 октября 2022 г.

У меня закончилась, как только начала принимать атаракс )

Murzik25 октября 2022 г.

Мелатонин пью, засыпать помогает, а вот не просыпаться среди ночи не помогает.

Жанна25 октября 2022 г.

Тавегил примите.

cezarinia25 октября 2022 г.

Мелотонин помогает уснуть.

Анна Виноградова26 октября 2022 г.

Реслип можно выпить, снотворное. Я, если перед сном таблетку выпью, то ночью сплю, как убитая до утра спокойно

Светлана28 октября 2022 г.

Так а чего вы ждёте и терпите? Давно к неврологу сходили бы уже. И спали спокойно) Хотя я тоже сначала ждала конечно, но очень зря. Могу дать номер врача, даже дистанционно вашу бессонницу уберет. Шикарный спец

Надюшка29 октября 2022 г.

Реслип, донормир если совсем никак... Но их только однократно. Мне помогает чай фитоседан №2 с двумя ложками мëда перед сном. Я циклилась на мысли что не засну и не засыпала . Сейчас стараюсь ложиться , максимально расслабляться и представлять какие нибудь события дня. Не мгновенно, но засыпаю. Тоже бывает что среди ночи просыпаюсь и не могу заснуть, но это опять же от того, что думала вот, скоро вставать на работу и опять не высплюсь. Нервное напряжение

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти