Лактостаз/мастит

Девочки кто что делал во время мастита? Ходила к врачу назначил физио, таблетки противовоспалительные, мазь вишневского, сказал по чуть-чуть греть но без фанатизма.

Девочки, расскажите пожалуйста к кого был мастит, чем вообще лечили, что делали, первый раз с таким сталкиваюсь