Помогут ли антидепрессанты?

Ватная Даша9 ноября 2022 г.32 ответов

В общем - испытываю огромное чувство вины, катастрофическое по отношению к одному человеку, из-за недавного инцидента. Человек говорит, что все нормально, обиды не держит, общается как и раньше, а меня кроет ужасно, я не могу понять как искупить свою вину. Чувство тревоги, стыда и вины сжирают, я такого никогда не чувствовала, волной накрывает, дышать становится нечем, может начать рвать, слезы, комок в горле. Поэтому уже какой день я не могу есть, совершенно нечего, у меня отсутствует аппетит вообще, полная апатия ко всему. Помогут ли антидепрессанты в данной ситуации?

Ответы

Ксения9 ноября 2022 г.
Может просто проговорить все детально с этим человеком, чтоб отпустило?
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Ксения
Ксения , да мы уже все обговорили, человек теперь уже меня поддерживает, чтобы я отпустила и забыла, а я не могу.
Анна9 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, вы стремитесь отжать таким образом побольше его внимания, чтобы вам стало полегче на душе. Путем высасывания его энергии. А вы прекратите это усилием воли (представьте, как вы жалко выглядите перед ним) и займитесь полезными делами, трудом
Галина239 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, ой, вы не мой друг, случаем? У меня недавно прям такая ситуация была. Друг мучился, потом написал мне стописят тыщ извинений. Не знаю, вдруг тоже ему сейчас плохо? Но больше не писал) Описываю вам свои чувства , с другой стороны баррикад: когда произошла ситуация, у меня прям адреналин зашкалил. Я не понимала что чувствовать. На след день, когда друг извинился, тааак отлегло! Я так радовалась, что все разрешилось. И какой у меня хороший друг)) Если бы он еще раз затронул эту тему, или я бы видела, что его это угнетает, мне было бы очень неприятно. И я бы опять не знала как себя вести. Может и дистанцировалась бы даже. ( ну а друг бы думал, что я все еще обижаюсь) хотя это не так. Вы обиделись, извинились, друг понял и простил - все! Самое лучшее - не возвращаться к этому, чтобы не ставить в неловкое положение обоих. Просто забыть ситуацию, она уже полностью пройдена
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Галина23
Галина23, это, увы, не друг. Да я и не напоминаю человеку больше об этом. Я написала, что именно сама чувствую.
Галина239 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, я это поняла, просто описала чувства с другой стороны
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Галина23
Галина23, да, я понимаю, спасибо
Ирина9 ноября 2022 г.
Есть ли возможность "возместить" совершенное Вами - тому человеку или вообще "Вселенной"? Сложно Вас понять, не зная, о каком инциденте речь.
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Ирина
Ирина, пока я не могу понять, чем могу возместить
Ирина9 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, мне кажется, с психологом/психотерапевтом проработать эту тему будет эффективнее антидепрессантов.
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Ирина
Ирина, спасибо, попробую
Анна9 ноября 2022 г.
Если вы уже искренне извинились перед ним, то постарайтесь "поработать" над собой. "Да, я накосясила. Я, оказывается, не идеальная и могу совершить плохой поступок" Возможно, вы сможете сделать для того человека что-то полезное, как бы возместив ущерб. И ещё не думайте, что вы настолько грандиозная, что занимаете все мысли этого человека. Он уже реально не парится. И вы переключите своё внимание и усилия на что-то полезное. Это очень важно- не зависать на своих эмоциях, а начать помогать другим людям, активнее заниматься детьми или работой, и т.п.
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Анна
Анна, спасибо, но я не считаю. Что я грандиозная и тд отлично, если человек не парится уже, надеюсь, что так точно и есть. Ну вот я зависла на чувстве вины и никак не могу двигаться
ChocoLatte9 ноября 2022 г.
Не надо так, пожалейте себя, в жизни много всяких неприятных ситуаций еще будет, можно так напереживаться, что до сердечного приступа себя довести, а у вас двое маленьких деток, моя тетя так в больницу попала. Раз человек нормально отреагировал и общается с вами, он понимает, что вы переживаете, загладите со временем свою вину, все станет на свои круги, всякое в жизни бывает, я конечно завидую людям пофигистам, тк сама все близко к сердцу принимаю, но учусь этому же пофигизму, иначе крыша поедет
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, спасибо
Dari9 ноября 2022 г.
Зависит от того сколько продолжается состояние. Если более 2 недель, то можно говорить о депрессивном эпизоде и АД показаны в этом случае. Но можно начать с работы с психотерапевтом. Если состояние недавно и не перешло в хронику, то может помочь.
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Dari
Dari, спасибо за внятный комментарий
Жанна9 ноября 2022 г.
Эффект сиозс развивается 2-3 недели. Может вам тавегила выпить, все приглушится. Фитоседан заварить. А так помогут, конечно.
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Жанна
Жанна, спасибо
Мама ангелочка и дочек9 ноября 2022 г.
Прочитайте рассказ Чехова "смерть чиновника". Это наверное про вас. Надеюсь поможет
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Тамара , спасибо конечно. Прекрасно знаю это произведение. Умею читать, в отличии от многих комментарирующих. Все читают между строк и видят, что хотят. Я уже извинилась, искренне, пару раз, общаемся с человеком уже совершенно о другом, в общении все ок, я не пристаю к нему, он ко мне. Но я испытываю Внутреннее чувство тревоги, угнетения и это влияет на мое физическое состояние. Такое ощущение, что бОльшая часть комментирующих просто хочет самоутвердиться с помощью комментария с язвой какой-то.
Мама ангелочка и дочек10 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, мне знакомо ваше состояние. Тоже такое было. Что обидела сильно и сама себя не простила. Как тот человек, не знаю. Общаемся нормально, но... Хотя этот рассказ мне помог пережить и забыть. Ну и в храм ходила. Все это хорошо помогает. Таблетки проблем не решают. Если не ходите в храм, на исповедь и причастие, сходите к психологу
Галина239 ноября 2022 г.
Я бы проговорила ситуацию с кем-то сторонним, может там и вины такой всеобъемлющей нет? Просто накрутили себя?
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Галина23
Галина23, нет, вина огромная
Мария9 ноября 2022 г.
А к психологу проработать? Просто АД - это помощь при входе в терапию, а не волшебная таблетка.
Лазурная9 ноября 2022 г.
Антидепрессанты могут уменьшить симптомы, но не справятся с причиной, и потом она может проявиться вновь в другом виде. Плюс антидепрессанты часто дают побочки. Вы не рассматривали вопрос обратиться к специалисту и решить проблему?
Steshka9 ноября 2022 г.
Сходите на исповедь, расскажите священнику, покайтесь . И ещё раз попросите прощения у человека
Рина Морина9 ноября 2022 г.
Да, могут, но помощь будет до следующего раза. Хорошо бы с психологом разобраться с вашей виной и стыдом.
Ольга9 ноября 2022 г.
либо помогут, либо усугубят
YanaM9 ноября 2022 г.ответ для Ольга
Ольга, вот что и напрягает
Ольга9 ноября 2022 г.ответ для YanaM
Yana, пока не попробуете, не узнаете... на них обычно все по фигу становится))
Ватная Даша9 ноября 2022 г.
Может, к психологу в таком случае для начала?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти