Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Уже долгое время болит спина, началось все после родов

татьяна14 декабря 2022 г.18 ответов

Девочки, это караул.... малому 2 года , у меня спина отваливается. Это ещё после родов началось, но были на ГВ, особо не полечишься. А сейчас он растет и с каждым днём всё хуже. У кого болела спина после родов?

Ответы

Настя14 декабря 2022 г.

Попробуйте перцовый пластырь наклеить. Но его надо клеить именно на мышцы. Улучшает кровообращение, снимает спазмы. Но ни в коем случае нельзя терпеть если очень жжёт. Можно ожог заработать.

Мария Мурашева14 декабря 2022 г.ответ для Настя

Настя, греть без диагноза очень опасно. Имеет много противопоказаний. Лучше внутрь выпить обезбол любой что дома есть( я Дексонал люблю) и помазать наружно Диклофенак АКОС. Он сильный, 5%, быстро проникает в ткани.

Настя14 декабря 2022 г.ответ для Мария Мурашева

Мария Мурашева, ну может вы и правы. Я пластыри клею если знаю что потянула мышцу либо простудила поясницу.

Dari14 декабря 2022 г.

Это у многих. Ребенка таскаете, наклоняетесь, мышцы спины и живота слабые... Может диастаз есть. У меня до сих пор периодически болит, как забиваю на планку и подкачки. Нужны правильные упражнения для укрепления мышц. Поднимать сумки и ребенка правильно (не наклоняться, а с корточек). При обострении - нпвп и избегать тяжестей. Сходить к ортопеду и неврологу.

Януся14 декабря 2022 г.

Болела и болит. Грыжа во время родов образовалась. Нужно мрт делать и к неврологу. Ну мне ничего нового не сказали- спорт(плавание, растяжка)и здоровый образ жизни, тяжелое не поднимать, лишний вес не набирать, в обострения носить бандаж. Ходила на физиотерапию и к мануальщику, пила мовалис. Эффект временный.

Марианна Снежная14 декабря 2022 г.

Так сходите к врачу да и всё. Кто его знает что там?

Дарья Новоселова14 декабря 2022 г.ответ для Марианна Снежная

Марианна Снежная, да не на кого ребенка оставить((. В поликлинике это же пол дня надо провести, он меня "ушатает" там окончательно, ну очень активный малыш. А в платную пока нет возможности сходить.

Оксана14 декабря 2022 г.

Я тоже считаю что надо в больницу. Может это вообще почки? Для пробы конечно можно гелем от боли помазать, не повредит. Но попросите мужа взять выходной чтобы вы нормально смогли сходить в поликлинику.

Мария14 декабря 2022 г.

А у вас случайно не совместный сон? Если да то попробуйте отселить ребенка и спать полноценно в удобной позе. Ну и меньше берите его на руки. Грустно это , но придется пройти. Иначе совсем развалитесь. Обязательно научитесь правильно поднимать ребенка. Не нагибаясь, а приседая.

Татьяна14 декабря 2022 г.

У меня детям уже 4+ и больше, а спина так и болит. Спасает только спецзарядка/йога. Даже дома можно делать.

Василина14 декабря 2022 г.

Если уже не кормите, попробуйте Диклофенак АКОС, я только им и спасаюсь с двумя. Вечно на мне висят как груши)). Он гелевый, быстро впитывается, удобно самой себе мазать.

Евгения14 декабря 2022 г.

Эпидуралку в родах делали?

Дарья Новоселова14 декабря 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, нет, думаю, может от нагрузок

Евгения14 декабря 2022 г.ответ для Дарья Новоселова

Дарья Новоселова, это хорошо) Вам в любом случае нужно к врачу, начните с невролога.

Светлана14 декабря 2022 г.

Лучше к врачу, может быть что угодно, снимок сделать и уже действовать. А пока ребенка не поднимать желательно, я свою после 1,5л спихнула с рук🫢

Гала14 декабря 2022 г.

У меня уже 20 лет как болит спина после родов. Топайте к неврологу

manyashka9114 декабря 2022 г.

К мануальному терапевту сходите. Могу дать контакты хорошего у метро Жулебино

татьяна14 декабря 2022 г.

Мрт и к неврологу.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти