Ноют ноги перед сном — обсуждение в Здоровье взрослых

Посоветуйте, пожалуйста. Иногда болят колени по вечерам и тяжесть в ногах, но чаще просто боль в коленях. Грешу на частое сидение за компьютером. У кого так? Чем мажете или что пьете? Читала, что магний помогает, но не точно.

Ответы

Kaethe14 января 2023 г.

Почему-то когда ноют ноги, всегда все магний посылают пить, но никто не посылает пить железо. Ферритин сдайте! Если он низкий, то ноги это 100% железа не хватает.

Светличок15 января 2023 г.ответ для Kaethe

Kaethe, я в ноябре проверяла, был 27, не знаю, мало это или нет. В референсные значение попал вроде.

***Настасья***15 января 2023 г.ответ для Светличок

Светличок, мне эндокринолог говорит норма от 50 до 70 у женщин.

Kaethe15 января 2023 г.ответ для Светличок

Светличок, мало, особенно для беременности. Ферритин должен соответствовать вашему весу.

Светличок15 января 2023 г.ответ для Kaethe

Kaethe, вот и я думаю. У меня, может, и замерла беременность поэтому. Как раз на ранних сроках был такой результат. Надо проверяться. Спасибо за ответ:)

Kaethe15 января 2023 г.ответ для Светличок

Светличок, да такое может быть. Очень много зависит от депо ферритина. Если у вас нет гемохроматоза (мутация при которой железо накапливается в печени), то можно прокапать феринжект.

Kaethe15 января 2023 г.ответ для Светличок

Светличок, ещё гомоцистеин должен быть низкий. Нельзя уходит в Б с низким ферритином и высоким гомо.

Светличок15 января 2023 г.ответ для Kaethe

Kaethe, спасибо за совет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти