Тревожное расстройство

Страх онкологии и инфаркта просто №1 были у меня в период обострения ипохондрии))) Я не могу сказать, что я избавилась на 100% от страха онкологии, т. к. у меня есть опухоль на яичнике, это уже рецидив т. е. второй раз придется удалять. Плюс еще и ВПЧ 16 типа, цитологию с дрожащими руками открывала) Плюс в роду по женской линии, так себе генетика, у кого чего по женской части. Сейчас вот двоюродная бабушка грудь удалила с лимфоузлами и лечение проходит. Она сама дотянула, если б 4 года назад врачу сдалась, то было бы все лучше. Обнаружили - то давно. Но мне помогает осознание, что не надо себя заранее накручивать, в будущем вариантов исхода событий много, их не предугадаешь. А вгонять себя в тревожное состояние своими же накрученными мыслями, нет смысла. Только вегетативная система страдает и качество жизни. Ну, и иммунитет, никому эти стрессовые состояния на пользу не идут))) На близких не обижайтесь, я тоже с этим столкнулась. От мамы, конечно, самое обидное было, но все эти психологические проблемы для большинства людей кажутся надуманными и легко решаемыми. Пока сам с этим не столкнешься, не поймешь. За них можно только порадоваться, что не знают , что это такое. Мне помогают физические нагрузки и хобби. После хорошего кардио, весь день ходишь без тревоги. Меньше думайте, меньше читайте медицинские страшилки. Утром встали: мне сегодня хорошо? Хорошо. Страшные диагнозы мне не подтвердили? Нет. Значит улыбку пошире и просто живите. Сделайте себе цель: прожить 1,2,3,4 дня без накручиваний и разгона своих страхов. Постепенно увеличивайте дни. Все наладится!

Одним 'прекрасным' днем после родов обнаружила огромные подчелюстные лимфоузлы. Заболели с одной стороны. Сразу на узи. Большие, по 2-2.5 см. Но это нормально, тк они правильной структуры, формы, без кровотока. Плюс у меня был стоматит. Но я не верю, что это нормально. Потом они перестали болеть, но все равно большие. В итоге у меня был год ада. С кучей врачей, узи, кт, анализов. Я довела себя и всю свою семью. Закончилось все психотерапевтом. Мой дедушка умер от лимфомы. Это добавило масла в огонь моей тревожности. Доходило до того, что я не хотела просыпаться утром. После 3 мес работы с психотерапевтом я избавилась от этой тревожности. Судя по описанию все у вас хорошо с узлами. А тревожность вылечит психотерапевт

Это просто тревожный невроз, поверьте! Я года 4 назад боялась, что вдруг у меня шизофрения будет. Очень боялась, прислушивалась к себе, всех изводила родных, была у 16!!!!!психиатров. Пропила антидепрессанты дважды. Сейчас мне смешно про это вспоминать, представляете? А тогда мне казалось, всё кранты. Было очень тревожное состояние, казалось вот вот болезнь наступить, бессонница, апатия, депрессия (потом все это развилось), а это просто тревожный невроз)

У меня немного другая ситуация. У меня наследственно очень высокий холестерин и как следствие высокий риск сердечных заболеваний в раннем возрасте. В 30 лет начала пить статины, пить их пожизненно, а побочки у них могут быть ого-го. Страшно без лекарств, и с ними. Но я приняла, что изменить ничего не могу, что пользы от лекарств больше, чем вреда. Постоянно сдаю анализы и наблюдаюсь у кардиолога. От этого мне легче. Вы тоже держите здоровье на контроле. Помните, что на ранних стадиях все поправимо. Ну и, конечно, если сами с этим не справляетесь, правильно, что обратились к специалисту.

У меня так себе генетика по онкологии. Среди родственников много разных видов. Когда впервые у меня обнаружили фиброаденому - была истерика. Наверное больше он непонимания что это такое. Удалили. Пролежала две недели в онкодиспансере. У меня у единственной из палаты была доброкачественная опухоль. Потом снова фиброаденома через два года - удалили. Через 4 года снова. Врач сказал непальпируемая. Маленькая. Приходи через полгода, а лучше беременей. Ну так и получилось. С того времени уже прошло почти 4 года. Фиброаденома без динамики. Снова лезть в грудь и снова резать врачи не хотят, т.к. в планах ещё один ребёнок. Каждый из нас скорее всего умрёт от своего рака, только вопрос, доживём ли мы до того, что он разовьётся у нас? Так можно бояться на улицу выходить. А вдруг машина собьёт? А вдруг маньяк убьёт? Вдруг снег с крыши на голову упадёт? А дома сидеть? Жуть! Вдруг самолёт на дом упадёт или газ взорвётся?! Жизнь непредсказуемая. Лично у меня есть пример. Дедушкина сестра. Больше 20 лет живёт без большей части желудка, после того, как удалили рак. И не ведает, что был рак! Так как дети, решили вместе с доктором не говорить, т.к. преклонный возраст. Или мой дед - её брат, который "сгорел" за пару месяцев от рака. Только Вам выбирать как к этому относиться. А если подумать, то нет здоровых - есть недообследованные.

Вы про размеры нормальных лимфоузлов прочитайте и успокойтесь. К психиатру однозначно надо идти и лечить тревожное расстройство

Вам действительно нужно пообщаться со специалистом, что бы разобраться в причине таких мыслей. А ещё нужно понять, что в России онкологии лечат, и лечат успешно. Вы даже не представляете, сколько людей проходят через эту болячку и живут себе спокойно дальше. У нас просто почему то принято вспоминать только плохие случаи. Ну и да, те, кто выздоровел, мало об этом распространяются, что болели.

У меня есть. много лет, с тех пор как переболела мононуклеозом ( 2015 год). Живу потихонечку.

Щитовидку проверьте! А так вообще,онкоклетки есть у всех! Иммунка их убивает, а вот будете нервничать-будет ей тяжелее! Ищите , правда, хобби какое?!

Вам действительно лучше обратиться к специалистам,чтобы они помогли вам понять почему вы боитесь онкологии так сильно?!все страхи основываются на основе чего-то..подумайте в этом направлении..Вы сдали анализы,по результатам все в порядке же..почему у Вас возникают сомнения в их ошибке?И ещё такой момент,чем больше мы о чем то думаем,тем больше вероятность,что с нами это произойдёт.Не программируйте свой организм на негативные мысли!

Как я вас понимаю😔 только у меня на фоне токсикоза развилось. Каждый день почти как ад, жуткая тревога, всю трясёт от страха, что это не закончится. Не могу себя уже долго почувствовать здоровой и прям ужасная паника. Вплоть до судорог. Гинеколог тоже направил с таким к психиатру. Вы сходите, дай бог вам помогут!!! Я никак не могу сейчас добраться, уж очень мне тяжко. Но подруга тоже лечится у него, ей назначили хорошие таблетки, подавляет сильно тревогу.

Здравствуйте! Вы правильно решили обратиться к специалисту. Еще нужна психотерапия. Ипохондрия - очень финансово затратная фигня). Вообще способность признать необходимость такой помощи - это признак силы👍.

Девочки какие психологи и психиатры??? Они выпишут пилюли от которых может быть и хуже.найдите альтернативу этим психологам и психиатрам,займитесь вязанием,шитьем,вышиванием,поделками(очень успокаивают нервы) ,гуляйте больше,смотрите комедии,встречайтесь с подругами,выголняйте своих тараканов из головы.Или сейчас мода пошла пилюли от всего пить,ходить по психологам даже когда нет серьезной проблемы.кроме вам самих этого не сделает ни один психиат или психолог

Может я ошибаюсь, но мне кажется такие тревожные состояния от большого количества времени. Вот серьёзно) Займите себя чем-нибудь, читайте как вариант, тогда и мысли будут о другом

Скорее всего вы нащупали лимфоузлы.посмотрите в интернете где они находятся.я как то нащупала тоже горошины на шее, всё передумала,потом посмотрела и точно лимфоузлы.они могут иногда увеличиваться.а так если врачи сказали что всё хорошо,то и не надо искать проблему там,где её нет совсем

А ещё, может это вас успокоит, есть топ 10 страхов у тревожников и страх онкологии на первых местах, потом уже боязнь за сердце, потерять контроль и шизануться и тд. Т е у вас типичный случай

Ну надо было с психиатра и начинать, здоровья вам и успехов в лечении!

мы вряд ли сможем помочь лучше, чем психиатр.

Вам к психологу. Здесь не помогут

Комментарий удален

У меня онкофобия и тревожное расстройство несколько лет. Очень тяжело все это,особенно,если долго и глубоко проблема,потом долго выходить из этого состояния. Я ходила по врачам и на обследования иногда каждый день,и по 2 раза. Психиатр-это хорошо конечно,но надо работать над причиной этих страхов,а это терапия у психолога,и возможно антидепрессанты. И лучше сразу,как только поняли,что фобия засасывает, найти своего психолога,и начать заниматься. Лимфоузлы,головная боль,зуд,тошнота,сыпь,потом каждый чих будет вызывать панику..прогулками тут не поможешь,это очень серьёзная проблема,которая решается только с психологом и ад. Пишите,если что в личку