Девочки посоветуйте средство самое лучшее для укрепления иммунитета болею каждый месяц с простудой
Олеся2 марта 2023 г.16 ответов
Девочки посоветуйте средство самое лучшее для укрепления иммунитета болею каждый месяц с простудой
Ответы
Елена2 марта 2023 г.
нет волшебных пилюль. лучше всего закрепляет иммунитет правильное сбалансированное питание, спорт, прогулки ежедневные, режим сна
Воронеж2 марта 2023 г.ответ для Елена
Елена, как гулять на улице, если у нас ветер, мы живём у воды, у меня сопли текут?
Dari2 марта 2023 г.ответ для Воронеж
Масленица Масленица,
ветер - это хорошо). Вирусы сдует.
Воронеж2 марта 2023 г.ответ для Dari
Dari, так я вчера походила по ветру, сегодня ещё больше течёт с носа.
Dari2 марта 2023 г.ответ для Воронеж
Масленица Масленица,
есть специальные шарфы, чтобы прикрыть нос).
Елена2 марта 2023 г.ответ для Воронеж
Масленица Масленица, одежда по погоде. да и вообще странный вопрос, процитирую вам классика:
"В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин."
Lara2 марта 2023 г.ответ для Воронеж
Масленица Масленица, собачку заведите и поймёте как гулять 😅 одеваться по погоде, куртка не проветриваемая, шарф. сопли вытирайте салфеткой)) 30-40 минут в день желательно гулять. Вводите в привычку. Ещё лучше на улице зарядку делать
Сашачка2 марта 2023 г.
Невозможно иммунитет укрепить как-то извне. Бывают причины, которые влияют на его работу, причины, которые уже есть, вот их и надо устранять. Тут надо разбираться, дефициты витаминов, плохое питание(уж очень если плохое и скудное), хронические заболевания, воспаления и прочее. Для начала думаю надо посетить терапевта и пройти стандартные обследования. А там, уже отправиться к узким специалистам, по необходимости. Можно конечно сразу к иммунологу, смотря где Вы живёте, у нас так их и нет, вернее такие, что от терапевта и не отличить, если не хуже))
Воронеж3 марта 2023 г.ответ для Сашачка
Сашачка, вы правы,,
Есть хронические заболевания, которые обостряются все так и есть?
Dari2 марта 2023 г.
Иммунитет нельзя "укрепить". Можно ему не мешать нормально работать: достаточно спать, отдыхать, питаться, следить за весом. И вакцинироваться). Если болеете орви без осложнений - это нормально, хоть и неприятно.
Анастасия2 марта 2023 г.
Пропейте витамин Д, и можно витамин С покупать в пакетиках, разводить в день 1гр с водой и пить
Санта Моника2 марта 2023 г.
Очень важно понимать как вы лечитесь от этих ежемесячных простуд. Если антибиотиками и противовирусными - то они уничтожают иммунитет. Может температуру низкую сбиваете? Терпите до 38,5-39 не сбивая, так организм укрепляется и выздоравливает быстрее.
Damiana2 марта 2023 г.
Витамин д,провериться хорошо у врачей.если так всегда,то наверно думать об смене климата
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти