Трудно дышать

Нет имени4 марта 2023 г.19 ответов

Девочки всем привет!

Столкнулась с такой проблемой , неделю назад стало больно дышать , когда глубоко вдыхаю где грудная клетка как будто мышцы болят … сейчас два дня назад стала все время зевать, не хватает воздуха и усталость какая то …. Кто сталкивался ? Что это может быть?

Ответы

Милана4 марта 2023 г.

Настойка пиона на ночь капелек 15-20, делайте медитацию, я сама очень тревожная и вас очень понимаю

Таня4 марта 2023 г.ответ для Милана

Милана, спасибо🙏 ее надо разводить водой , или просто?

Милана4 марта 2023 г.ответ для Таня

Таня, да, на четверть воды, плюс мне ещё помогает фраза:"вот я волнуюсь, о том, что было и о том, что может быть, но если вернуться в "сейчас", что именно сейчас тревожит? Ответ будет " Ничего ", в 90% случаев

Таня4 марта 2023 г.ответ для Милана

Милана, спасибо большое ❤️

Юля Солодова4 марта 2023 г.

К врачу лёгкие проверять. Надо сделать спирографию, вроде так называется, что бы объем воздуха проверить. А так может застудились или остеохондроз проявится.

Таня4 марта 2023 г.ответ для Юля Солодова

Юля Солодова, за пару дней до этого вспотела спина и пока шла чувствовала как через куртку обдувало, но это было за неделю до этого , может это как то повлиять?

Юля Солодова4 марта 2023 г.ответ для Таня

Таня, конечно может. Может и невралгия быть. Так что лучше к врачу сходить и правильное лечение получить

Aliya4 марта 2023 г.

Вегетососудистая дистония. В любом случае лучше к терапевту сходить, пусть послушает, назначит соответствующие препараты. У меня так при переутомлении бывает, а при ковиде было именно больно вдыхать полной грудью.

Таня4 марта 2023 г.ответ для Aliya

Aliya, да, у меня переутомление каждый день и недосып

ilo4 марта 2023 г.

У меня вегетососудистая дистония так проявлялась.

Таня4 марта 2023 г.ответ для ilo

ilo, а какие еще симптомы были? У меня в последнее время еще панические атаки происходят и головокружение легкое

ilo4 марта 2023 г.ответ для Таня

Таня, не помню уже толком ничего, было давно в результате сильного стресса. Очень не хватало воздуха периодически, я пыталась успокоиться, глубже вдохнув и медленно выдыхая, а глубже было некуда, от этого аж грудная клетка болела. После исключения всяких болезней оказалось, что у меня было слишком редкое дыхание относительно пульса, я стала следить за дыханием, особенно в моменты таких приступов, и всё постепенно наладилось.

4erёmu6ka4 марта 2023 г.

У меня так шейный остеохондроз проявился+работа за компом+ недосып и стресс. Уровень тревожности зашкаливает. Посоветовали делать гимнастику для шеи, поднимать экран до уровня глаз, носить шейный воротник, гулять и ходить больше и т.д.

Катерина14 марта 2023 г.ответ для 4erёmu6ka

4erёmu6ka, У меня к счастью нет остеохондроза, но тревожность беспокоит еще больше.. Когда уже совсем до ручки дошла пила Бифистим Антистресс, после месяца приема прям отлегло я бы сказала

***Настасья***4 марта 2023 г.

Скорее всего позвоночник или межреберная невралгия. В любом случае к врачу сходите.

Вероника4 марта 2023 г.

Может быть что-то неврологическое - шея, спина.

MamaMia124 марта 2023 г.

Возможно есть искривление позвоночника , что мешает качественно дышать. Лёгкий спорт, лежать на иппликаторе Кузнецова или Ляпко в проекции легких

Ellina13 сентября 2023 г.

Здравствуйте) Подскажите пожалуйста, что в итоге у вас тогда было, причину болей в грудной клетке установили? Невралгия?

Таня1 ноября 2023 г.ответ для Ellina

Ellina , здравствуйте прошло само , врачи ничего не установили 🤷‍♀️

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти