Пяточная шпора

Ромашка11 марта 2023 г.29 ответов

Всем добрый день.

Болела 2 мес пятка. То болит, то не болит.

Наконец дошла до травматолога-ортопеда.

Он сразу предположил пяточную шпору.

У меня плоскостопие.

Сделали рентген. Написали- формирующаяся пяточная шпора. Там какой-то микро размер 0.5 мм. Но оно есть. И сегодня прям болит.

Ещё надо сделать УЗИ и пойду к врачу повторно.

У кого-то было такое? Как лечили?

Много видела тут постов про боли в пятке у мам. Но чем дело закончилось- история умалчивает) Врач говорит это частое дело для мам, у кого детки тяжёлые и надо их носить не редко.

Хочется очень это вылечить до тепла, чтоб гулять много. И вообще хочется вылечить)

Ответы

iren11 марта 2023 г.

Кет очень хорошо в этом разбирается

Кет11 марта 2023 г.ответ для iren

iren, 😅 да прям хорошо. Просто всем пересылаю то что Вера Качурина писала о шпоре. А то вечно в таких постах разгул советов народной медицины 🫤

iren11 марта 2023 г.ответ для Кет

Кет, мне лень было искать тот твой пост. Но я помню, что ты эту тему изучала и что нельзя обувь на плоской тонкой родошве.

Кет11 марта 2023 г.ответ для iren

iren, как я поняла, проблема возникает когда сочетается повышенная нагрузка с постоянным хождением по плоскому (или плоскому полу дома, или в неправильной обуви) и тогда эта связка в ноге начинает испытывать излишнюю нагрузку, к которой она не предрасположена, в следствие чего воспаляется.

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Кет

Кет, врач сказал мне надо спец стельки на заказ. Вообше не знаю куда их пихать (( Видимо теперь только кеды и кроссовки

Наталья11 марта 2023 г.

А упражнения не делаете? Растяжку специальную? у меня тоже болело, но оказалось, что это стержневая мозоль🤪 я ее кое-как сама удалила, но ещё в процессе доудаления, и уже легче, но нога все равно болит, то сбоку пятка изнутри, то свои стопы. Читала, что причиной стержневой мозоли может быть пяточная шпора, если не пройдёт , тоже пойду на рентген. Тут писали, что УВТ помогает и лучше её, чем укол. Надо от двух сеансов. А у вас болит то место, где шпора, когда нажимаете рукой/пальцем?

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, да я до сегодняшнего дня не знала, что это вообще такое) Ничего не делала.. Только муж мял. Укол что-то не хочется. Иногда вообще ничего не болит Я почему 2 мес не шла то)) то вообще не болит, то помираю. Я сегодня залетаю в кабинет к врачу, начинаю рассказывать. Он смотрит на меня, говорит -что-то не похоже, что у вас нога болит, вы так бодро зашли. И правда не болело. А вышла, уже прихрамывала.

Наталья11 марта 2023 г.ответ для Ромашка

Ромашка, а если пальцем нажимать - больно?

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, вся пятка болит, да (

ЙаНеЛеди11 марта 2023 г.

есть уколы какие не помню, но если нужно узнаю есть ударно волновая терапия, удовольствие не из дешевых, у нас в центре одна процедура 1800 стоит . Муж делал помогло, два года уже прошло

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для ЙаНеЛеди

ЙаНеЛеди, спасибо большое. Да 1800 меня более чем устроит. Да и побольше. На себя после двух родов не жалею) Лишь бы помогло)

ЙаНеЛеди11 марта 2023 г.ответ для Ромашка

Ромашка, знаете что вспомнила, моя бабушка после трудового тяжелого дня в поле, катала скалку, обычная деревяная скалка . садилась вязать носки и катала её по очередно то одной ногой то другой

ЯМайскийКот11 марта 2023 г.ответ для Ромашка

Ромашка, есть за полторы, можно поискать по Москве бесплатные первые сеансы, так вообще забесплатно выйдет))

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, отлично)) узнаю чего врач ещё скажет. Если показано - пусть по ДМС делают)

Yolochka11 марта 2023 г.

У меня так было. Вообще ноги, ступни болели дико от нагрузки. Дочь+набранный вес на гв. Итого около 20 лишних носила. Шпора тоже малюсенькая была, врачи даже удивлялись, что такая может болеть. А я плакала по утрам, вставая. Предлагали укол как последнее средство. И УВТ бонусом. Решила оставить это на крайний случай, делала массажи и зарядку специальную от шпоры - помогло. Потом вскоре дочка пошла, стало ещё легче. А там и гв стало уходить, а с ним и вес (почему-то не могла сбросить никак, пока кормила, видимо, у меня гормональное) постепенно. Забыла вообще о боли в ногах

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Yolochka

Yolochka, спасибо большое) Вот я тоже надеюсь, что пройдёт, когда перестану сына много поднимать. Ему всего годик, а вес 13 с копейками. Почитаю про зарядку и массаж. Муж мнёт пятку.. Боольно

Ольга11 марта 2023 г.

Ой, у меня было, такая боль, эта шпора. Но у меня она появилась в период повального увлечения балетками. Читала про шпору и выяснила, что обувь на плоской подошве очень ее провоцирует. Тут же перешла на обувь с каблуком, и не поверите, через неделю не могла вспомнить, какая пятка болела. 5 лет прошло, больше не напоминала о себе.

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Ольга

Ольга , спасибо) даа , обувь на маленьком каблучке- самое полезное)

Винни Пух11 марта 2023 г.

Дарсонвалем муж сам себе дома вылечил.

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для Винни Пух

Винни Пух, спасибо!

ЯМайскийКот11 марта 2023 г.

Увы надо - ударноволновая терапия

Ромашка11 марта 2023 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, спасибо. Прочитала про это. Да, пишут полезно

Лия13 марта 2023 г.

Ударно волновая терапия, вроде так называется. Мужу назначил очень крутой врач, перечислил варианты, это волновая терапия, операция, укол блокада. Лучше терапию, муж сходил не помню уже но раз 3-5 и она прошла

Ромашка13 марта 2023 г.ответ для Лия

Лия, спасибо большое) Схожу к врачу на днях. Хорошо что всё проходит!)

Настя23 августа 2023 г.ответ для Лия

Лия, а что значит прошла?она как то размягчается или просто расти перестаёт?

Лия24 августа 2023 г.ответ для Настя

Настя, не знаю, я так понимаю что она исчезает. Разбивается наверное волнами. Но ее больше нет в результате

Анна14 марта 2023 г.

Ортопедические стельки влазят, не во всю обувь, но влазят. У меня плоскостопие и шпоры, пятками своими маялась несколько лет. Сделала индивидуальные стельки и прям вздохнула. Ну прям в разы боль уменьшилась. В туфли с узким носом не влазят, конечно, но такие и носить нельзя из-за деформации пальцев. А в босоножки, сапоги, туфли с круглым носом влазят. Мне сделали красивые такие, кожаные, бежевые. Очень рекомендую обзавестись ими.

Ромашка16 марта 2023 г.ответ для Анна

Анна, да, похоже без этого никуда, спасибо))

Анна16 марта 2023 г.ответ для Ромашка

Ромашка, меня сразу предупредили, что на привыкание 21 день. Было неудобно и больно, но привыкла и теперь не замечаю их.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти