Нервозность

Сходите к терапевту, проверьте гормоны, при гипертиреозе ведь тоже можно суетиться и нервничать. Если врач скажет, что это у вас с нервами беда, прогуляйтесь к психотерапевту, он даст вас рецепт на АД. Попутно можно почитать книгу Свобода от тревоги Роберта Лихи, КПТ хорошо заходит тревожникам.

У всех конечно по разному, но мне магний помог… я теперь как амёба😂 все мне пофигу

Я пила гомеострес недавно. Курс 7 дней у него, эффект отличный, я вообще спокойной стала. А вот после него, для поддержания, можно снова курсом магний пропить.

Магний попейте

А вы ходили с этим к врачу? Многое по рецепту.

Гомеострес

У меня тоже от пустырника эффекта никакого, также как и от валерьянки, хоть упейся ими, всё равно ничего. Пью Эмотоцин, для меня он просто находка, потому что от него и спокойная, и иммунитет укрепляется. А еще его запивать не надо и он кисленький, вкусненький и не тормозит. Так что надо беречь себя с удовольствием :-)

Я пью пустырник от эвалар, до этого много что перепробовала, но он сразу помогает успокоиться, при чем у него в отличие от других препаратов состав усилен магнием и витамином В6.