Постоянная усталость...

ЖДА, гипотиреоз, пролактинома, невроз - могут выдавать симптомы астении. Астения - это слабость,усталость, шаткость, расфокусировка внимания, плохой сон, раздражительность, плаксивость, может потряхивать. Иными словами, что у вас, могут понять только врачи проверив гемоглобин, ферритин, Т3, Т 4, витамины группы В и еще пару анализов. И вот если все это они проверили и сказали что тело ваше здорово, тогда это будет невроз. А невроз это когда вы находитесь долгое время в какой-то ситуации проблемной, которую вы никак не можетет решить, например с мужем, с работой, с мамой, со здоровьем, с самостоятельностью, с ответственностью и т.д. Что-то вам очень не нравится, но оно не решается. И вот в таких ситуациях, когда человек прибывает в дистрессе, когда он эмоционально истощен, появляются симптомы астении. Лечение - вы решаете свою ситуацию, вы отказываетесь от чего-то, или вы уговариваете себя потерпеть. Например если вы вышли в декрет, а вам капец как тут нудно и скучно, вам придется либо выйти на работу чтобы вас отпустило, либо договориться с собой потерпеть и отвлечь себя каким-то хобби.

Проверьте железо(гемоглобин, ферритин, железо), витамин Д. Также надо проверить гормоны щитовидки, они могут давать такой эффект. И ещё такой эффект даёт скрытое воспаление, типа хронического тонзиллита или суставов. Вам нужно к хорошему терапевту или можно начать с обычного эндокринолога.

А ещё магний влияет на общее состояние, если постоянная раздражительность и усталость - попейте магний б6 вкупе с витамином Д, но покупайте витамин Д не на водной,а жирной основе.

Здравствуйте! Как вы отдыхаете? Есть ли время на себя, когда вы можете с подружкой куда-то сходить, БЕЗ ребенка? Поддерживает ли вас муж? Подозреваю, что дело не в витаминах или чем-то таком, а в выгорании, астении и общей усталости от образа жизни.

витамин д, ферритин и железо в норме? спите 7-8 часов?

Вы феритин, d3, уровень йода и гармоны щитовидной железы проверили? Узи щитовитки? Это важно

Нужно ттг, т4 и т3 св. посмотреть, оак и ферритин. Мерзлявость это щитовидка. Мб йододефицит.

Хронический синдром усталости. Я ещё, помню, дипломную работу писала на эту тему. Если коротко, то надо отдыхать не на диване, а со сменой эмоций. Не смена места, а смена внутреннего состояния, прыгнуть с парашютом, грубо говоря. У нас есть санаторий для больных хронической усталостью

а сахар проверить? он от стресса хорошо так скачет

Очень рекомендую сходить к терапевту Екатерине Ратеговой в докмед, или можно взять онлайн консультацию, скорее всего назначит вам анализы, подберет витамины, щитовидку может проверить, гемоглобин, я была у нее, мне очен6ь понравился прием и главное без анализов на 20 тыс)) сдала только основные по ее рекомендации

Гемоглобин тоже в норме? ТТГ сдавали?

Что у тебя с билирубином? Цифра

Вы мама маленького ребенка

Может быть полезным попробовать препарат Проспекта, мне он помогал снимать симптомы астении на фоне сильного стресса. Я тоже испытывала состояние усталости, слабости после полноценного отдыха, после приема препарата стала лучше просыпаться, вернулась работоспособность