Покраснение и боль в груди

Уже второй раз такая беда! Вместе с ОРВИ воспаляется грудь, в прошлый раз акушер-гинеколог сказал, что мастит, я колола антибиотики. В этот раз, видимо, тоже самое😭 но без температуры. Покраснение, боль, уплотнений нет, что делать-то?!