Мнительность

irysik30 марта 2023 г.30 ответов

Всем привет. Очень нужен совет, я уже просто не могу! Дело в том что я после родов стала ужасно мнительная, постоянно ищу в себе болезни. Мне всего 22 года, а ощущение, как будто 40. Устала уже бегать по врачам, на узи и сдачу крови. В больнице меня уже все скоро узнавать начнут. Недавно в семье умерла мама мужа от рака. Я очень переживаю из за этого. Из за своей мнительности теперь каждый раз, когда у меня где либо заботит или заколет, я начинаю думать что у меня рак и читать симптомы в интернете. И как на зло у меня реально все болит, то рука, то голова, то горло, то в груди колет, то колени и тд. Одно проходит и начинает другое. Доходит до того, что я рассматриваю каждую свою родинку на теле. Вот сейчас опять думаю идти к врачу, но я так уже устала от этого. Может кто то боролся с похожей проблемой, дайте совет!

Ответы

Александра30 марта 2023 г.

А что 40, это по вашему уже глубокая старость?🧐😆 Я конечно могу вас понять, но наверное с такими проблемами лучше к врачу🙄

Ириска30 марта 2023 г.ответ для Александра

Александра, будто вы так в 20 лет не думали 🤣

Ира30 марта 2023 г.ответ для Ириска

Ириска, ахаха))) в школе, помню, про 25 летних ребят-выпускников думала "фига, вот это древние ископаемые"))))

Ириска30 марта 2023 г.ответ для Ира

Ира, так и было🤣

Александра30 марта 2023 г.ответ для Ириска

Ириска, таки да😄Именно так я и думала…Я же автора не виню в этом)Наоборот, хотела развеселить и отвлечь

Рина Морина30 марта 2023 г.

Ипохондрия. Зачем она нужна вам? Ипохондрия вам нужно либо для привлечения внимания, либо для откладывания решения, либо для того, чтобы не брать ответственность. Вам 22 года, вы замужем, т.е. из под маминой юбки, под крыло мужа прыгнули. Зачем? Что бы что не делать? Не работать? Не учиться? Не решать вопросы с жильем? Не решать вопросы ответственности? Не решать вопросы с деньгами? Не решать вопрос общения с разными людьми в этом мире? Привлекать внимание своего мужа, чтобы он вокруг вас суетился? Подумаете зачем вам симптом ипохондрии. Чтобы ваша ипохондрия прошла, вы должны не родинки свои рассматривать, а делами заниматься, учиться, работать, общаться с разными людьми. Начнете все это делать, ипохондрия уйдет, потому что она вам будет не нужна.

Настя30 марта 2023 г.ответ для Рина Морина

Рина Морина, здравствуйте, мнительной была всегда, даже когда училась и работала, но не так сильно, вопросов с жильём и деньгами нет. Мужа стараюсь не донимать своими болезнями. Сейчас конечно сижу в декрете с ребенком, всегда дома, может поэтому и зацикливаюсь на своих болячках.

Рина Морина30 марта 2023 г.ответ для Настя

Анастасия , Если эти танцы с бубнами - Я больна! Я умираю беги ко мне скорее с работы! не для мужа и не для того, чтобы выжать с него внимание и эмоции, то зачем вам ипохондрия? Зачем вы в симптом погружаетесь? От чего уходите и отчего он вас отвлекает? У вас ребенок на руках, может боитесь ему навредить или не справиться с ним?

Dari30 марта 2023 г.

Здравствуйте! У женщин после родов происходят гормональные изменения, влияющие на мозг. Вдобавок изоляция с ребенком от привычного образа жизни. Если вы были склонны к повышенной тревожности, то все это может стать триггером к развитию расстройств. Ваше состояние решается с помощью психотерапии и/или медикаментов. Про 40 лет посмеялась, спасибо😁.

Настя30 марта 2023 г.ответ для Dari

Dari, большое спасибо за ответ. Прошу прошение у всех за 40 лет)

Dari30 марта 2023 г.ответ для Настя

Анастасия , ниче, доберётесь - сами посмеетесь🤣

LA VE30 марта 2023 г.

Тоже самое было Если не у себя, то у ребёнка Было время хотелось на стену лезть, так устала от самой себя Помогло не лазить в интернет, не искать симптомы, отвлеклась сама себя Много гуляли с дочкой... проговариыала свои страхи, кстати когда вслух скажешь аж смешно звучит, кажется такой пустяк. Хорошо если человек есть рядом, который просто выслушает этот бред, потому что иногда реально бред🙈 мне мама моя помогла, просто слушала, мужу мозг выносила, мне кажется после того, что он выдержал со мной, я могу быть в нем 100% уверена 🤣 не каждый сможет... Очень тяжело себя отвлекать, но нужно вылазить из этого болота, родственница не смогла, началась депрессия, лечилась очень долго и уже тяжёлыми препаратами

Юлия Маркова30 марта 2023 г.

Тоже так случилось после родов, делала мрт всего тела, колоноскопию под наркозом, ничего не находили... итог: психотерапевт и пол года терапии после лечения отпустило и стало очень легко.

Настя30 марта 2023 г.ответ для Юлия Маркова

Юлия Маркова, здравствуйте, я тоже уже 4 раза делала мрт

Юлия Маркова30 марта 2023 г.ответ для Настя

Анастасия , психотерапевт научила держать себя в руках как алкоголика или наркомана😂 говорила не разрешать себе уходить с головой в это, вовремя себе напоминать, что мне нельзя и отвлекаться. Мне помог спорт и подработка ( не ради денег) хотя был приятный бонус😀 Недавно были вторые роды и опять теже симптомы, стараюсь расслабляться чаще и оборвала обои в комнате, делаю ремонт, выбираю дизайн, потом с коляской хожу подбираю материал и намного легче, когда некогда и когда настроен на что то приятное) хотя ремонт не планировался, я почувствовала что мне так лучше будет.

Катя30 марта 2023 г.

У меня было такое же состояние года два назад. Я просто поменяла своё мышление. Что суждено, то и случится , переживаете вы или нет. Люди и без симптомов болезни во сне умирают. Если верите в Бога, обратитесь к религии, очень помогает.

Лидия30 марта 2023 г.

Вы прямо как про меня пишите. И тоже случилось это со мной после родов. Я всегда была немного мнительной скажем так. Но после родов прям накрыла ипохондрия. Я и родинки проверяла бегала раза 4 в год. И к маммологу каждый месяц, но там была долька сомнительная кака то. И тоже то лимфоузлы ощупывала, то горло рассматривала, то язык, то живот, то голова… то вообще все тело… короче я вас так понимаю.. это совсем не прошло, но стало значительно лучше, что помогло не знаю)) я к психотерапевту обращалась, книги читала про работу мозга и мысли всякие.. занялась работой, ребенок подрос и стало получше. Но не дааай бог что то появляется реальное, то все 😀😀 паника

Мария30 марта 2023 г.

Если вы все равно ходите по врачам, включите в этот список психотерапевт. Вы же так изведете себя до реальных болячек.

Марина30 марта 2023 г.

Как будто 40 😂

Настя30 марта 2023 г.ответ для Марина

Марина, извините если кого-то обидела

Zhenya30 марта 2023 г.

это называется фобия на болезни, тоже такое было, пока всех врачей не прошла, не успокоилась, а потом все меньше и меньше стала думать об этом, чему быть, того не миновать, это надо с психологом обсуждать)

Дарья30 марта 2023 г.

Очень вас понимаю! Имею такую же проблему, очень боюсь рака (в свое время умерла тетя по отцу из-за рака). Стараюсь не думать об этом, мыслить позитивно. Можно всею жизнь боятся рака, а в тарелке супа утонуть. Надеюсь у вас все будет хорошо, не настраивайте свой организм на болячки

Жанна30 марта 2023 г.

Это психиатрический диагноз и лечится у соответствующего врача (не психолога). Кстати, мама мужа и ее рак генетически к вам не относится.

Джемма30 марта 2023 г.

Кстати, мне 40, но ощущения, что я больна и щаз помру у меня нет)))))

Джемма30 марта 2023 г.

Почитайте «Трое в лодке» Джерома К. Джерома. Если не поможет, идите к психологу

Alenushka30 марта 2023 г.

Я думаю нужен психолог и перестать искать симптомы в интернете🤷‍♀️

katoris30 марта 2023 г.

Идите к психологу. А то с таким настроем все болячки соберёте

Юлия30 марта 2023 г.

Я думаю надо просто не читать ничего в интернете по поводу заболеваний и все будет хорошо

irysik30 марта 2023 г.

Тут к психологу надо

Тата14 апреля 2024 г.

Здравствуйте прошло больше года, как вы? Справились вы ли с этим состоянием? Я даже вставать с кровати не хочу, а у меня двое малышей, страшно уже

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти