Цистит или нет

Здравствуйте!
где то под года назад начала замечать, что перед месячными за недели полторы частое мочеиспускание ( такое было и раньше, но..) , но тут я заметила что хочется часто и по не много. Так продолжалось какое то время, а вот последние пару месяцев такое стало происходить почти каждый день, перед месячными за пару недель увеличиваются такие походы в туалет(но чаще ночью), так же мне кажется что я начала накручивать себя. Потому что только я подумаю что блин, хоть бы не захотелось в туалет (ну это я когда ложусь в кровать перед сном) и тут появляется желание посетить эту танцую комнату 🤦🏻‍♀️ я уже задолбалась

по ощущениям есть жжение когда сходил в туалет, бывает хочешь пописать, а у тебя не получается, и сидишь выжидаешь🫣🤦🏻‍♀️ мне кажется мало того что есть просто проблема, так ещё и психологически себя накручиваю. Может кто то сталкивался с такими симптомами, знает какие таблетки попить. Раньше я думала что это норма перед месячными, но сейчас когда это почти всегда , в задумалась.