Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Сонливость, слабость, усталось в декрете

Ksenia27 апреля 2023 г.14 ответов

Дочке завтра 9 месяцев. Все эти месяцы вывозила нормально, вставала по ночам и весь день была бодрая. Работаю удаленно, занимаюсь ребенком и домом.

Сейчас заметила, что уже месяц через пару часов после пробуждения я уже разбита и так весь день. Не спасает эспрессо. У кого так было?

Это накопившаяся усталость или пора проверить здоровье?)

Ответы

Кристина27 апреля 2023 г.

Тесты отрицательные?🙈 У меня это первый признак всегда Еще можно гемоглобин и ферритин проверить, я еле ползала, оказалось и то и то упало. Как подняли капельницей - я через 2 недели другой человек. Волосы не выпадают, кожа не сохнет? Ну и накопленную усталость никто не отменял, конечно

Cvetochek27 апреля 2023 г.ответ для Кристина

Кристина, 😄😄👍 тоже первая мысль)

Ksenia27 апреля 2023 г.ответ для Кристина

Кристина, да, месяц назад думала об этом и задержка была, но в итоге не подтвердилась догадка)

Иванка Барера27 апреля 2023 г.

Работа дом и ребенок / на словах хорошо а на деле очень сложно. Устройте себе отдых . Вот майские будут постарайтесь организовать себе отдых, а если и после отдыха - то тогда к врачу. Моей малой почти 8, иногда накатывает усталость, что отменяю работу, вручаю папе малую и сама иду в тц, Один вечер в тишине и успокаиваюсь и хватает на следующих две недели.

Ksenia27 апреля 2023 г.ответ для Иванка Барера

Иванка Барера, перезагрузку муж дает, не помогает( Я все равно как выжатый лимон, но сейчас уже начала понимать что проблема скорее психологическая, чем физическая) Буду разбираться Спасибо!

Гузаль27 апреля 2023 г.

Может стоит витамины проверить? Может анемия и т.д. Или просто истощение

Ksenia27 апреля 2023 г.ответ для Гузаль

Гузаль, записалась к врачу, но прием только после всех майских праздников. На море нужно, но пока никак

Рина Морина27 апреля 2023 г.

Это астения, нужно вернуть сон, питание, прогулки в жизнь и снизить нагрузку. Так же можно сходить к терапевту проверить гормоны, витамины, железо. Если есть дисбаланс или дефициты, восстановить баланс и восполнить дефициты.

Dari27 апреля 2023 г.

Это может быть и то и то. Можно на всякий случай проверить ферритин и ТТГ. Но у мам чаще всего это астения на фоне загнанности и усталости. Бывают депрессии на фоне гормональных изменений.

Януся27 апреля 2023 г.

Надо бы сдать кровь. На ттг, гемоглобин, ферритин, вит. Д, сахар, инсулин. Весна все-таки, дефициты могли накопиться, необязательно проблемы со здоровьем.

Мария27 апреля 2023 г.

Проверьте гемоглобин, ферритин, витамин Д

Ksenia27 апреля 2023 г.ответ для Мария

Мария , взяла на заметку! Спасибо!

Варя29 апреля 2023 г.

Может быть это признак астении, состояния хронической усталости. Рекомендую обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Мне помог препарат Проспекта, который улучшает работу нервной системы и устраняет симптомы астении

Юлия4 мая 2023 г.

Так и есть, это накопившаяся усталость, надо отдыхать, но и легкая поддержка не помешает. Мне помогает прием нейромексола, витаминов, магния. Неплохо еще на массаж походить, в отпуск сгонять хоть на несколько дней. А кофеином можно только усугубить ситуацию

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти