Проблема раннего пробуждения

Здравствуйте, женщина, 44 года. Беспокоят иногда ранние пробуждения, после которых весь день наперекосяк. Т.е суть проблемы , что во сколько бы не лег - просыпаюсь до 6-00 и чувствую себя весь день плохо (заторможенность, болит голова, состояние как в тумане). Такие пробуждения носят периодический характер, но могут затянуться на несколько месяцев, жизнь в которых - ад. Это длится уже 10 лет, невролога/психолога и психиатра посещала, делала МРТ - проблем не обнаружено (правда было это несколько лет назад). Самое интересное, что в период самого беспокойного периода после рождения ребенка ( с 0 до 2 лет) таких состояний не было ни разу. Уже грешу на гормоны. Кто с таким сталкивался - подскажите, куда копать? Какого врача посетить и какие анализы сдать? Сил больше нет