Чуткий и плохой сон — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки доброе утро.

С появлением малышки стал ужасно чуткий и плохой сон.Просыпаюсь от каждого шороха и очень трудно уснуть потом.Ребёнок спит всю ночь,под утро ворочается и всё со сном я прощаюсь,просыпаюсь в 6 и не могу уснуть,дочь просыпается в 7:30-8:30.Подскажите может что-то попить.Формула сна и мелаксен не помогает.

Ответы

Наталья21 мая 2023 г.

Здравствуйте! А во сколько ложитесь? Может высыпаетесь? У всех мам чуткий сон) наладится со временем.

Виктория21 мая 2023 г.ответ для Наталья

Наташа , к 23 и конечно переодически ночью просыпаюсь.По ощущениям часто как разбитое корыто😂

Наталья21 мая 2023 г.ответ для Виктория

Виктория , а ребёночек во сколько засыпает ? Сколько месяцев?

Виктория21 мая 2023 г.ответ для Наталья

Наташа , в 21:30-22 почти 7

Наталья21 мая 2023 г.ответ для Виктория

Виктория , ну и вы ложитесь. Обычно хорошо спят до утра. А вот к утру вертятся, крутятся. Я сама ложусь сразу с мелким. Иногда днем с ним сплю. Часик. А то тоже как разбитое корыто, если недосплю.

Наталья21 мая 2023 г.ответ для Виктория

Виктория , мелаксен это мелатонин, он помогает заснуть, если своего мелатонина мало или смена часовых поясов. На длительность сна не влияет. Формула сна успокаивает, если нервничаете . Я бы отпустила просто ситуацию и лежала. Чем больше пытаешься заснуть,тем больше не засыпаешь. Почитайте ,фильм включите. Чайку. У меня одно время вообще бессоница была. Кошмар.

Донна Роза21 мая 2023 г.

Чуткий сон теперь с Вами навсегда, это материнский инстинкт. Он не даст Вам дрыхнуть без задних ног, когда рядом беспомощный ребёнок.

Дарья26 мая 2023 г.

Добрый день! Любой препарат будет эффективно воздействовать, если только курсом его пить. Вернитесь к Мелаксену и пропейте полностью упаковку. Плюс эффект у него накопительный, надолго хватит. Пила сама, знаю, о чем говорю. Если пробовать что-то посильнее, не проснетесь потом и от самого громкого крика малыша.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти