Болит спина из-за укачиваний — обсуждение в Здоровье взрослых

Тапками не кидать, малыш засыпает на руках из-за сложного периода коликов и газиков, так и сложилось, сама рада убрать укачивания но никак, нам почти 3.

у меня и до родов спина не Ахти была, но сейчас это полный пипец

низ и верх спины воют, выбраться к врачу нет времени, см первое предложение 😅вечно на руках и много плачет

что можно выпить уколоть чтобы спазмы снять

Ответы

Вареник7 июня 2023 г.

Если вы на гв, то нурофен детский, если на смеси, то все, что угодно. Меня при укачиваниях шикарно выручил фитболл. Плюс, ещё качается попа😄. У самой спина болела почти постоянно, помог только мануалист и курс акупунктуры

Валерия7 июня 2023 г.ответ для Вареник

Вареник, после него низ спины ооочень болит почему-то

Вареник7 июня 2023 г.ответ для Валерия

Валерия, тогда упражнения в помощь. В интернете можно найти курс занятий типа Здоровая спина

Restless mom7 июня 2023 г.

Фитбол помогает, только он должен быть слабо надут и ноги должны упираться в стену.

Мур4анка7 июня 2023 г.

Попробуйте на фитболе укачивать. Меня выручил, когда сын стал очень тяжелым

Януся7 июня 2023 г.

Купита бандаж и укачивайте в нем. Я от этих укачиваний грыжу заработала, так что лучше бандаж

Таня Зубова9 июня 2023 г.

Купите слинг или эрго - рюкзак, это поможет снять нагрузку со спины. Я когда разваливаться начинаю, приклеиваю на спину аппликатор термакэр - он держит лечебное тепло в течение дня, за счет чего уходит боль и мышцы расслабляются. Крепится быстро и крепко, ничем не пахнет, без лекарств в составе, так что для мам это просто спасение!

Валерия9 июня 2023 г.ответ для Таня Зубова

Таня Зубова, спасибо 🙏

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти