30 не за горами😁 гипотония?

Я гипотоник, и если голова болит от низкого давления ( а при 90 и ниже она может просто адски болеть) , помогает именно кофе и сладкое , в идеале мороженое , есть, прижимая его к небу. Даже очень сильную головную боль помогает иногда снять. Ну а кроме этого медикаментозный набор - Нурофен красный 200 мг ( если не помогает, ещё 200) и но- шпа одновременно . Цитрамон обычный может хорошо помочь , но у меня его желудок не очень воспринимает . Но если у вас диагностирована прямо мигрень, надо разбираться с хорошим неврологом, там специальные препараты. И да , при этом все у меня хроническая тахикардия, пульс в покое не ниже 90 , может и 100, жить не мешает , кофе сильной реакции не даёт,зато дают - движение,баня ( не сауна , а именно баня) и стресс. Ферритин низкий, но гемоглобин хороший, в среднем 136

Большую часть жизни была гипотоникам, ни один врачебный способ не помог поднять давление до нормы. Гипотония меня покинула только с ростом ферритина выше 60, все что ниже снова низкое давление. Еще отлично помогает спорт, хотя бы просто зарядка 15 минут. Попрыгать, растяжечку сделать, поприседать - давление хопс и поднимается до нормы.

Да,я тоже гипотоник.Мое рабочее 106/75 примерно.113 я уже ощущаю.бледность лица,холодные кончености(раньше были ноги,теперь и руки).сильные головные боли(помогает пол таблетки пенталгина,или сон).кофе не пью,тк у меня ещё и синусовая тахикардия.при низком феритине (3)я вообще чуть не падала.Первый обморок был в бане(видимо давление упало).Жару и духоту не переношу.Мне плохо.+ летом я словила Паническую атаку,и вот уже так живу два года последних.Мне почти 30.(28 в феврале).Состояние бабки старой. 😀 что могу посоветовать ? исходя из своего состояния и образа жизни(хочу поменять в лучшую сторону).Думаю ,да и в интернете пишут,что нужно корректировать обязательно режим сна и отдыха,питание,уровень стресса,и заниматься спортом.Возможно,в старости это будет гипертония 😀 Витамины ещё) кстати спать гипотоникам ,пишут,нужно не меньше 10часов.а у меня хр недосып,и ватная голова затем на работе.Сплю хожу везде

я гипотоник. Стандартное давление 80/50 Кофе забудьте, оно только тахикардию вызывает и расширяет сосуды, за счет чего создается эффект поднятия давления. К тому же он снижает усвоение железа и ферритина (как и чай, в принципе) Согласна с комментарием ниже, помогает только физическая активность, в основном) попрыгать там, минутку раз в час)))

Обратила внимание, что вы из моего города) Тоже последние три дня ощущала головную боль, для себя связала с погодой, которая сейчас стоит в Петербурге( сильные ветра, переменчивая погода ,то дождь, то солнышко сменяют друг друга по несколько раз в день). Тоже давление всегда низкое, тут у гинеколога намерили 89 на 54 и ферритин по нижней границе.Только вот не пойму из-за чего паникует, заведите дневник давления, чтобы понимать картину, и в случае необходимости обратитесь к врачу.

Здравствуйте! Что не взяло кофе? Мигрень не прошла? Держите дома суматриптан на такой случай. А вообще мигрень свои причины имеет. Как у вас с физической активностью? Это хороший способ поднять давление и тонизировать нервную систему.

Тоже вставлю свои «пять копеек». Мигрень с 8 лет. Лет до 20 редкие приступы, но были стабильно при смене места пребывания(прим.: Город/Детский лагерь в лесу=стабильно день влежку там и дома). В те стародавние времена и не думали, что у ребенка мигрень. Как говорится «Голова не опа - завяжи и лежи». В студенчестве боли участились, но лежать по несколько дней возможности никакой не было, так начался поиск таблеток. Путем проб и ошибок выстрелил Цитрамон(я думаю, что из-за сочетания кофеина с обезболом). Возможно вам он тоже поможет! Из минусов: У меня довольно частые головные боли(от 10 до 15 раз в месяц) и со временем доза увеличивалась. Давление стабильно 105/78, плюс/минус 5едениц. Измеряла во время мигрени - не меняется. Но, диагноз мигрень мне наконец-то поставили только в Германии. И тут мне выписали суматриптан. Если у вас реально мигрень - это совершенно чудесные таблетки, которые купируют боль, вызванную мигренозным приступом. Головная боль обездвиживает и крайне мучительна, я вас прямо очень понимаю в этом плане. Надеюсь, что вам попадется реально специалист, который определит причину головной боли и вы решите этот вопрос! P.S. Ятоже из Питера

Все зависит от восприятия организма. Я при верхнем в 90 как огурчик. Кофе пью по жизни, мне кажется оно уже никак не работает. Хотя конечно дело в количестве. У меня как-то от времени суток все зависит. Утром всегда низкое, вечером второе дыхание открывается. Лучше низкое, чем высокое. Однажды было повышенное, думала сдохну. А ведь другие с таким живут изо дня в день. Поэтому, да, все от восприятия организма зависит. К слову, с возрастом оно вверх идет частенько. По маме своей вижу, всю жизнь качало, на ветру, теперь на таблетках от гипертонии сидит на постоянной основе.