Одолевает невроз.Бессонница.Сутки не сплю.Кто с такой же проблемой отзовитесь.Как справляетесь?
Ответы
Наталья6 июля 2023 г.
Здравствуйте! У меня было. В чем ,кроме бессоницы выражается невроз? Бессонницы не стоит бояться. Организм свое возьмёт. Это не смертельно, но неприятно. Как у вас с физическими нагрузкам?
Наталия6 июля 2023 г.ответ для Наталья
Наташа , удалила зуб,назначили лекарства,которые я раньше не принимала,жду какую то немыслимую реакцию(анафилактику),начались па,ночью проснулась вызвала скорую,т к увидела сыпь по телу(подумала аллергия) и связала это с удушьем и зудом тела.Вкололи дексаметазон,но думаю это все нервное,сама понимаю
Наталья6 июля 2023 г.ответ для Наталия
Наталия , смотрите. Вы сами вызвали у себя па, когда начали пугать себя анаф реакцией. Если бы она была, то уже случилась бы. У вас все хорошо. Сыпь не страшно. Такое бывает. Вы здоровы. Анаф шока нет . А значит нет смысла переживать. Па вреда не несёт , если вы здоровы. Это максимум неприятно. Когда возникает па объясняйте себе, что это не страшно, это временно. Попробуйте её усилить. Как перестанете бояться ,па прекратятся.
Миля6 июля 2023 г.
Лучше всего конечно обратиться к врачу. А так нужно много смотреть на солнышко, и ходить много. помогает
Рина Морина6 июля 2023 г.
Психиатр = рецепт на снотворные препараты. Без рецепта Мелатонин можно купить в аптеке. Невроз - это к психотерапевту, уговаривать себя не катастрофизировать окружающие вас события.
Анастасия6 июля 2023 г.
я слушала медитации для сна и плюс вставать в одно и то же время рано
Мария31 августа 2023 г.
Нужно обследоваться, возможно у вас дефициты железа, проблемы с щитовидкой, и так далее… полный чек ап с МРТ и КТ… нет неврозов без причины, есть проблема в биохимии!
Anna Frank7 сентября 2023 г.
Мучилась бессонницей всю сознательную жизнь начиная с 12 лет. Перепробовала огромное количество всевозможных снотворных и даже транквилизаторов. Конечно эффект был, но побочки иногда перекрывали все достоинства: это и вялость, невозможность проснуться по пол дня, заторможенность. В какой-то момент даже перестала водить машину т.к. с утра реакция была никакая. Мелатонин стал для меня неожиданным открытием, когда в очередной отпуск купила мелатонин-сз вместо феназепама, как средство для сна при смене часовых поясов. Эффект потрясающий, в первый же день заснула через минут сорок после приема, всю ночь спала не просыпаясь, с утра бодрость. В первые дни были необычно яркие сны, затем все пришло в норму, но главное у меня теперь нормальный сон! Очень всем рекомендую.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти