Кальций. Витамин Д. Какой выбрать? — обсуждение в Здоровье взрослых

Посоветуйте, пожалуйста, препарат кальция, который вам подошел. Можно в комплексных, например, кальций-магний-цинк, или какие там еще бывают. Но не те витаминные комплексы, где все намешано, а по минимуму)

И витамин Д. Какой принимаете?

Ответы

Лёлька13 августа 2023 г.

Витамин Д, строго в лекарственной форме. Ранее, давала БАД, тк, в таблетках пить удобнее, после сдачи анализа была в шоке-показатели уменьшились…. Поэтому, как рекомендовал врач, витамин Д, только: 1. Аквадетрим 2.Вигантол 3.Дэтриферол 4.Фортедетрим Я выбрала первый. В таблетках 💊 -самая удобная форма (как по-мне). И про «комплекс витаминов»добавлю: берите всё по-отдельности. Т.к, во всех комплексных препаратах, хоть и указано много необходимых веществ (для привлечения внимания покупателей), если заглянуть на состав, то станет понятно, что там min от суточной дозировки

Yulia14 августа 2023 г.ответ для Лёлька

Лёлька, да, я уже давно против комплексов, так как там намешано буквально все что можно, в том числе то что не сочетается (кальций и железо например)

Колючий Ёж13 августа 2023 г.

Жевала Кальций д3 никомед Магнелис б6

***Настасья***13 августа 2023 г.

Кальций не принимаю. Витамин д Солгар. Ещё магне В6 бренд санофи. Коллаген макслер. Куркумин принимала ещё, заказывала на айхерб, бренд уже не помню. Баночка белая с оранжевой наклейкой.

Елена13 августа 2023 г.

Вит д вигантол, дозировка по назначению врача по итогам анализа на Вит д, иначе впустую можете пропить

Джек Хьюман13 августа 2023 г.

Я пила кальцемин Адванс ( Вит д входит)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти