Грудной остеохондроз и всд

Это у вас не остеохондроз даже близко . тревожное расстройство у вас. А на его фоне панические атаки. Что делать? По хорошему, идти к клиническому психологу, учиться справляться с паническими атаками, перестанетеиих боятся - они исчезнут. Это если без таблеток. Если с таблетками, то антидепрессанты + противотревожные ( чаще всего Атаракс), это назначает психиатр. Но таблетки - это путь в никуда. Бросите таблетки, все начнется по новой. Таблетки это временный перевалочный пункт , чтобы убрать симптомы и прорабатывать травму с психологом

Интересный у вас кейс. 1. Когда вы попали в аварию вы очень испугались, но может быть эмоционально в момент аварии вам не удалось отреагировать на ДТП, т.к. вы были в шоке. 2. Классический приступ ПА ночь перед отходом ко сну или во сне, когда опускается контроль. Ваша эмоциональная реакция на ДТП наконец-то зашла в гости и вы решили побаловать себя страхом смерти. Так мозг разряжал ваше нервно психическое напряжение (вспомните фильмы где жертва насилия, спустя годы посмотрев на картину вдруг вспоминает сцены изнасилования, хотя до этого она их не помнила или думала что все уже в прошлом) . 3. Вызов скорой, снова классика при ПА. Когда стартует ПА люди верят что умирают и на полном серьёзе спасаются. 4. ВСД будет всегда! Конечно оно будет с вами всегда! ВСД нет у мёртвых людей, а все живые люди испытывают ВСД. Вспомните как вы идёте на экзамен, страх, в животе скручивание, подмышки потеют, руки холодные. Это ВСД, но что то вы не расплакалась от всех этих ощущений, экзамен прошёл и ВСД улеглось, т.к. ситуация опасности миновала. Или вспомните как вы пошли на свидание с парнем мачты и после поцелуев у вас были бабочки в животе и дрожали ноги, сердце билось учащено. Вы же не сказали в тот момент-Какое же у меня шикарное ВСД в трусах, жаль что это будет всегда! ВСД это работа вашей вегетатианой нервной системы. Когда вы переживаете за экзамен у вас потеют подмышки, потому что любая эмоция телесна. 5. Далее почему авария была вчера, а ВСД бегает сегодня? Когда вы в шоке мозг может отсрочить переживания. Так же после аварии вы могли испытать страх смерти и начать копить напряжение по этому поводу - Вот я стану калекой, кто же мне поможет? ! А если я умру, кто будет воспитывать моего ребёнка? ! Все эти эмоции и выходят в ночных присиупах тревоги и ПА. 6. Как лечить ПА? Легко и просто и за неделю вы будете огурцом. Нужно вызвать ПА, прямо призвать свою тревогу и двинуть ей в челюсть: Ну давай, приходи и убей меня! Я жду! Давай сильнее раз! Давай сильнее два! Где ты страх и тревога? Что так слабо? Почему сердце ещё не лопнуло? Давай сильнее три. Давай! Убивай прямо здесь! Когда вы вызываете ПА задача дойти до пика и спустится с него. ПА это выброс адреналина из за самоиспуга, адреналин распадается за 3 минуты. Вы на своей волне страха покатаетесь минуток 5 и разомкнете психический рефлекс: сердцебиение - вызов скорой - отпустило. Во время упражнения 33 - Давай ещё сильнее раз, два, три НЕЛЬЗЯ вызывать скорую, звонить маме или мужу, есть таблетки. СПАСАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО! Упр 33 делаем на сухую, через неделю у вас не будет ПА, а вот тревога останется, с ней дольше нужно работать. Пик вашего адреналина можно сравнить с кардионагрузкой на тренажёре, ваш адреналин безопасен и он вас не убьёт. Вас ведь не убивает пробежка или когда вы бежит за маршруткой? Ну вот и с ПА так же. 7. Почему сохраняется тревога и что с вашими ногами? Это симптом невроза, что то с вашей опорой не так в семье после аварии. Вы почему в скорую звоните, посторонним людям и просите их о помощи? А почему не мужу? Маме? Папе? Что то не так в Датском королевстве после вашей аварии, в отношениях с близкими не ладится от того и напряжение копится и ВСД.

Ниже девушки верно написали, очень на ПА похоже. Скорая ПА не занимается, не вызывайте их на такую симптоматику. Почему не принимаете атаракс? Хоть какая-то помощь пока до специалиста дойдете.

Скорее всего психологическую травму получили при аварии. Стоит обратиться к психиатру за препаратами. А потом к психологу за психотерапией. Атаракса не бойтесь. Он даже не на всех действует. Полегче будет, спать будете лучше. Привыкания не будет, но пить его на постоянке не стоит, только ситуативно.

Почитайте книги Курпатова для начала, постарайтесь понять почему появилась тревога, панические атаки не опасны, занимайтесь лечебной физкультурой для остеохондроза и принимайте хотя бы магний. Сейчас идет осень и состояние людей с подвижной психикой ухудшается. Если есть возможность обратитесь к психологу и не бойтесь принимать лекарства, если будете чувствовать себя хуже. Лучше принимать таблетки и жить как человек, чем жить со страхом в темноте и бить себя в грудь кулаком, что я не принимаю ад. Вы думаете мамы, которые выходят в окно все шизо? Нет, просто тревога может развиться такая, что хочется в этот же момент все прекратить и они делают это в моменте.

Ну, остеохондроз и всд у каждого второго. А ваши симптомы больше похожи на панические атаки, необходимо обратиться к психотерапевту за АД. Возможно после аварии, а может еще почему-то

спина болит - остеохондроз, он есть у всех, решается банально обычной ежедневной зарядкой а всё остальное скорей всего ПА, аварию вы так и не пережили до конца

К психиатру с этим

Мне ВСД диагностировали в начале этого года. Лечусь средством Пантогам Актив,невролог назначил. Как начала его принимать, через пару недель самочувствие начало улучшаться. Существенно реже болит голова, аритмия и панические атаки вообще прошли.

Дтп 2002 год.. сейчас 2023 и всё, что вы описали +еще чуть больше вашего и никакие неврологи (с 10ок разных посетила), зарядки и тп не помогают на 100%. Временно только. Мои друзья- это отдых и мануал/остеопат курсом два раза в год🤷‍♀️ ПА, волнения, тахикардия всё пройдёт (практически) со временем.. я привыкла уже за годы к резким перепадам самочувствия. Врачи разводят руками- нервы🤷‍♀️ В целом, я здорова...

Мне ставили ВСД, хотя я знаю что во многих странах это диагноз вообще врач отвергают. Но я лично по своему опыту знаю, что есть такое… У меня проявлялось частыми головными болями, общей разбитостью, нервы постоянно на пределе как будто. Назначали Пантогам Актив, с его помощью удалось скорректировать самочувствие и привести себя в порядок наконец-то. И голова светлая, не тяжелая.