Набор веса

Галина2320 октября 2023 г.19 ответов

Привет. Я конечно же хочу попасть на прием к специалисту. Но если у вас было подобное напишите, порассуждаем. В 17-18 лет я весила максимум 59. Иногда 56, при росте 171. Было много активности физической, ела я что хотела но немного, банально денег не было в студенчестве😂 всегда считала себя ягодкой, и вокруг всегда были парни. Потом расставание, я устроилась на работу и начала есть роллы и прочее. Ела так же как хотела, физ нагрузки стало меньше и я уже через пол года весила 70! Ну я не представляю что нажрала за пол года 13кг. Потом в беременность я похудела до 64. Но там был сильный токсикоз. Короче говоря сейчас мой вес 66. И сколько бы я не худела он не уходит. У меня дикое желание есть шоколад и все сладкое. И плюс декрет, я сижу дома. Бывают дни когда мне хочется сильно пить, не скажу что прям сушняк, но допустим пол стакана мало( раньше не было такого. Я обычно вообще пить не хочу). Потом потрясывает частенько. Сухость во рту и ужасная слабость! Ну просто будто я постоянно хочу спать. Когда гуляем вечером с коляской, я иду 5 минут, и потом сижу на лавке 15 минут. Сил нету ни на что. На этом же фоне депрессия ужасная. Ощущение что я просто в постоянной апатии. Что скажете? Похоже ли это на гормональные проблемы? Как они вообще характеризуются ?

Ответы

alinamama19 октября 2023 г.
Вес точно такой же! Так же набирала до 75кг максимум и т.д. Сейчас вешу 62,чувствую себя хорошо. Про ваше состояние. Было так же!три года. Я хотела переехать,развестись,депрессия,апатия,нет сил. Блиннн!и никто не сказал сдать анализ раскрытый на железо,ферритин и трансферин. Только когда дошла до психиатра уже!а обычный анализ и гемоглобин был в норме. Короче,в моем случае оказалась скрытая анемия. Я пропила железо по назначенному графику и через месяц все наладилось. Пишу и не верю. Но так жалко три года .,
Тася Гаврикова20 октября 2023 г.ответ для alinamama
alinamama, кто назначал лечение, терапевт?
alinamama20 октября 2023 г.ответ для Тася Гаврикова
Тася Гаврикова, от терапевтов толка не было. Гематолог
Тася Гаврикова20 октября 2023 г.ответ для alinamama
alinamama, спасибо
Олеся20 октября 2023 г.ответ для alinamama
alinamama, Вы начали принимать железо и начали худеть?
alinamama20 октября 2023 г.ответ для Олеся
Олеся, нет это не связано
Елена22 октября 2023 г.ответ для alinamama
alinamama, я теряла сознание недавно, сдала анализ - низкий гемоглобин. Пью, стало легче, но остальные симптомы такие же. Так же как и у вас, ругаюсь с мужем каждый день, вспоминаю жизнь до встречи с ним и хочу уехать от него подальше 😂😂 потом как по щелчку все проходит. Уже даже искала психолога, но вспомнила что еще до беременности все это было, подумала может не в муже дело, а организм шалит)
Ольга19 октября 2023 г.
Слабость надо гемоглобин проверить,а может просто усталость недосып давление низковато. А жажда проверить сахар натощак ну или если гв и вы недавно родили это норма,я первый месяц литра 4 в день только воды чистой выпивала,а плюс ещё чай морс даже кисели себе варила,короче жидкости очень много пила. Про вес,на ваш рост это нормальный вес,с годами кг уходят сложнее плюс кости тоже делаться тяжелее, со здоровьем разберётесь поделайте физ.нагрузки
Елена22 октября 2023 г.ответ для Ольга
Ольга , мне сейчас 20( месяц назад исполнилось), не думаю что прям годы играют роль) у нас смесь. Тут я привела пример про 18-ти летие именно потому что потом, все резко изменилось. Я подумывала даже на диабет.. такой слабости не было раньше..
Галина2319 октября 2023 г.
Жажда, дрожь, сухость - сахар проверьте
клюковка20 октября 2023 г.
Если вы про колмюяску пишите, то наверно не так давно родили? Пока гормоны не устаканилось.
Елена22 октября 2023 г.ответ для клюковка
клюковка, это было и до беременности и родов. Не отрицаю сбоя, но точно не из за б. Хотя сейчас может и эта причина тоже
Януся20 октября 2023 г.
Проверьте сахар и гормоны щитовидки. Псле родов возможен сбой
Елена22 октября 2023 г.ответ для Януся
Януся, это началось до беременности. За месяцев 5-4 я набрала 13 кг. Ходила в зал, пп, отказ от алкоголя - не помогло. Отказавшись от сладкого меня начало трясти, и вообще именно на диете проявилось все это ( у меня мать нутрицсолог, она мне составила карту питания, так что по бжу я питалась отлично). Ну и вот после беременности опять вернулись кг.
Никки20 октября 2023 г.
Сходите к эндокринологу, сдайте анализы на гормоны щж, глюкозу, инсулин, индекс ХОМА, и на дефициты витаминов и микррэоементов
Nastasya20 октября 2023 г.
Проверьте ТТГ, Т3 св и Т4 св
Фёдорова Екатерина22 октября 2023 г.
Добрый день. после каждой диеты (ограничений) организм все сложнее худеет, и даже ограничения ведут к набору сдайте ферретин, проверьте глюкозу. напишите рацион за вчера.
Елена22 октября 2023 г.ответ для Фёдорова Екатерина
Фёдорова Екатерина , спасибо за ответ. У меня мама нутрициолог, она мне и составила карту питания учитывая образ жизни и тд. Бжу в норме было. Не смогла похудеть. Вес рос. А когда была худенькой считала калории, употребляла я где то от 1400-1600. Получается по нижней границы нормы. Насчет питания, я потеряла сознание месяц назад, ударилась головой, и теперь память дырявая. Я сейчас напишу что вспомню, но что то могу и забыть. Утро- кофе американо+кокосовое молоко 300мл, булочка с корицей. Обед- Отварная лапша с острым соусом. Ужин- запеченая свинина кусочек хлеба, помидор, две конфетки Рафаэлло, тарталетка с творожным сыром и красной рыбой. (Сейчас я не слежу на ккал, поэтому ем что хочу небольшими порциями).
Фёдорова Екатерина22 октября 2023 г.ответ для Елена
Елена , добрый день. Судя по описанию, у вас ограничительный тип питания, нехватка овощей в рационе. 1400-1600 - это очень мало.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти