Всем здравствуйте! Мне 27 лет, дочке полтора годика. Уже второй месяц я на каком-то энергетическом дне..все делается через силу, даже какие-то мелкие, обычные дела. Засыпаю в час ночи, раньше не могу. Просыпаюсь в 8. Бывают конечно ночи бессонные, когда у дочки зубки. Но я в любом случае просыпаюсь уже уставшей. Подключила зарядку, прогулки, правильнее стала питаться, надеюсь хоть немного это поможет. Анализы сдавала пол года назад (гормоны разные). Все в норме. Уже не знаю как себя собрать и иметь силы хотя бы на минимум.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти