Боль в ногах — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки,кто может мазь или лекарства посоветовать? Работаю на ногах 12 часов из них три перерыва по 10 минут и один 30 минут. Остальные 11 часов ношусь как сайгак и поднимаю тяжесть. Работаю в ночь, к утру ноги просто отказываются сгибаться и идти. Желательно чтобы мазь не пахла на всю питерскую и помогала во время работы 😅🙏🏻

Ответы

Mira26 октября 2023 г.

В вашем положении нужно выбирать не мазь, а облегчённую форму работы. Ещё и с тяжестями. Так нельзя.

Лиана26 октября 2023 г.ответ для Mira

Mira, 😅согласна конечно Но и отплачивают соотвественно больше , чем в другом месте )

Mira26 октября 2023 г.ответ для Лиана

Лиана , я это понимаю. Я вам о другом.

Елена26 октября 2023 г.

так нужно понимать причину... вены болят или мышцы / суставы..

Лиана26 октября 2023 г.ответ для Елена

Елена, мышцы

Елена26 октября 2023 г.ответ для Лиана

Лиана , мышцы привыкнут...

***Настасья***26 октября 2023 г.

Как давно Вы работаете в таком режиме и как давно начались боли? У меня такие боли были, когда я студенткой в Норвегии помидоры собирала. Но довольно быстро они прошли, тело привыкло. А если работаете давно, а боль началась недавно, я бы пошла к врачу и задумалась о смене работы. Никакие деньги не стоят того, чтобы гробить свое здоровье.

Лиана26 октября 2023 г.

В основном болят ступни и мышцы сзади коленок , в икрах . ( на спине возле шеи)

Диана27 октября 2023 г.ответ для Лиана

Лиана , так же ноги от ходьбы болели, я тоже думала что мышцы, а оказалось вена вздулась - варикоз ( хотя это увидели только на УЗИ, никаких шишок/ звездочек на ногах не видно было) вот так вот.

Диана27 октября 2023 г.

Комприсеонные чулки хорошие носите, осторожно с такой работой, со второго триместра могут начаться отеки и варикоз! Мазь боль только замоскирует, а не вылечит. Если это мышцы болят, то со временем должны адаптироваться к нагрузке, но не забывайте что у вашего организма сейчас будет куда серьезнее нагрузка, особенно на сосуды ног!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти