Как слезть с капель?

Поделитесь своими историями,как избавлялись от нафтизиновой зависимости?

Не могу точно сказать сколько я на каплях,ну года 3-4 наверное. Моя профессия связана с дыханием,я пою и поэтому нос должен всегда дышать отлично,потому что это влияет на качество звука. Так вот,дошло уже до того,что я стала капать каждый час,бывало капнешь-не пробило,еще раз дозу🙈 Уже не представляла как справится с этой зависимостью. Уже смотрела какие есть операции. Но недавно буквально знакомый сделал такую операцию,но в итоге из-за отека после операции,он опять сел на эти капли. И я уже не видела свет в конце туннеля.

На той недели сильно разболелась,потеряла обоняние,что меня очень сильно напугало. Побежала к врачу,он мне выписал спрей Назонекс, чтоб снять отек и вернуть обоняние.Спросила у него,можно ли его использовать совместно с сосудосуживающими, ответил,что когда начну пользоваться Назонексом,обходимости не будет капать те спреи. И какое разочарование было после того,как я пшикнула тот самый Назонекс,а после него через час опять заложило нос и пришлось опять воспользоваться Ринонормом. На 3й день применения заметила с утра,что проснулась с не забитой с одной стороны ноздрей,дышали обе. Но в течении дня я пользовалась другим спреем,заметила,что реже ,чем обычно. Сегодня был 4й день ,решила считать сколько раз я им пользуюсь. 4 раза за день🙈👏👏👏Это космос какой-то. Правда по задней стенке пока стекает слизь как раньше. Надеюсь,что доза сосудосуживающих будет уменьшаться и сведется на нет🤞🏻🤞🏻🤞🏻