Растяжение связок что делать?

Вчера упала на улице. Вечером вызвала скорую отвезли сначала в одну больницу сделали снимок руки сказали какой то сложный вывих и не приняли, повезли в другую больницу там опять снимок делали потом врач несколько раз смотрел и сказали закрытое повреждение капсульно-связочного аппарата левого лучезапястного сустава. Сделали гипс сверху и забинтовали его. Сказали где то 2недели это будет. Сказали наблюдать у травматолога по месту жительства . сегодня пришла к нему он просто на руку посмотрел, написал таблетки и мазь т.е разбинтовывать мазать и опять забинтовывать гипс к руке. Спросила когда в следующий раз прийти сказал не надо за неделю заживёт. Я так понимаю просто растяжение Ещё назначил физиотерапию но муж работает а я сижу с маленьким ребёнком 2 года 9 месяцев. С ребёнком сложно ездить и далеко и с рукой не удобно а мужу каждый раз с работы отпрашиваться тоже сложно. Можно ли обойтись мазью и таблетками и не ходить на физиотерапию? Может кто знает при растяжении нужно гипс делать и нормально ли это каждый раз его снимать мазать и опять бинтовать? Можно ли гипс заменить на эластичный бинт а то вчера сняла чтобы намазать мазью и по новой надела как сказали а с ним не удобно очень и вся рука болит его таскать