Посоветуйте диетолога в Москве — обсуждение в Здоровье взрослых

После 3 родов, уже больше 10 лет не могу скинуть вес. Прошла обследование, врачей все только руками разводят, питаюсь правильно, но вес стоит и отеки ещё. Думаю есть ли смысл обращаться к диетологу, да и нужен хороший проверенный.

Ответы

Фёдорова Екатерина20 ноября 2023 г.

А сердечко и щитовидную железу проверяли? в остальное время ваш рацион похож на этот?

Светлана20 ноября 2023 г.ответ для Фёдорова Екатерина

Фёдорова Екатерина , все проверяла, все в норме. Да я ем всп одно и тоже, уже видеть это не могу

Фёдорова Екатерина20 ноября 2023 г.ответ для Светлана

Светлана, ого! Как интересно. А что происходит, если начинаете есть больше? спагетти, гречку? и как активность физическая у вас?

Светлана3 декабря 2023 г.ответ для Фёдорова Екатерина

Фёдорова Екатерина , много я не ем в принципе, все что мучное не ем и макароны в том числе. Гречку могу съесть утро, если днем то вес или стоит или поднимается. Хожу 7000-10000 ежедневно

Фёдорова Екатерина20 ноября 2023 г.

Добрый день! А напишите, пожалуйста, свой вес и рост и рацион за вчера. как вы узнали, что у вас отеки?

Светлана20 ноября 2023 г.ответ для Фёдорова Екатерина

Фёдорова Екатерина , вес 83, рост 159 Отеки три года, отсекает лицо, кисти и голеностоп. Делала узи почек это не от них. Завтрак: каша из отрубил, чай зелёный Обед: омлет, чай Ужин: индейка с огурцом, чай

Leta20 ноября 2023 г.

Роды тут явно не при чем. Что то в вашем правильно неправильно.

Светлана20 ноября 2023 г.ответ для Leta

Leta, если бы роды были не при чем то я бы скинула все кг как после первых.

Leta20 ноября 2023 г.ответ для Светлана

Светлана, больше 10 лет прошло, на роды пенять нет смысла. Да и закон сохранения массы и энергии не отменялся.

Светлана20 ноября 2023 г.ответ для Leta

Leta, если было так все просто, я бы вернулась в прежний вес.

Светлана20 ноября 2023 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти