Женский иммунитет — обсуждение в Здоровье взрослых

Всем привет подскажите пожалуйста хороший комплекс витаминов ,что бы присутствовали витамины А,B, железо... Какие вы пьёте? Кода на лице и шелушится и жирная,и прыщи ((( , дуть как напрягает уже, особенно как холода пришли.

Ответы

Ольга28 ноября 2023 г.

Тоже комплексы не пью, дозы там только для пласебо🤷🏼‍♀️ Пью дэшку, магний, липосомальный С, омегу ну и остальное по показаниям.

Кристина роспись одежды и вышивка28 ноября 2023 г.ответ для Ольга

Ольга, ну почему же, можно спортивные купить. Дозы таки, как для коней)

Ольга29 ноября 2023 г.ответ для Кристина роспись одежды и вышивка

Кристина( рисую на одежде ), не нашла таких, где та же дэшка минимум 5000.

Ирис28 ноября 2023 г.

Комплексы никогда не пью. Д3 5000 постоянно и магний курсами. Сейчас хочу Омегу месяц пропить. Ищу хорошую. Раньше с айхербом было гораздо проще. Железо мне не показано, лишняя нагрузка на печень тоже.

Ксения28 ноября 2023 г.

митеравел плюс пью

Евгения Мельникова29 ноября 2023 г.

Выбор витаминных комплексов сейчас огромный, но многие пустышки, не факт, что будет толк. Я считаю лучше больше заплатить, или же проверенный покупать, зато будет результат. Фамвиталь Смарт в этом вопросе лучший, несколько раз его принимала и всегда лучшие впечатления от самочувствия и волос.

Наталья9 января 2024 г.

У меня очень сухая кожа лица! Особенно сейчас! Посоветуйте хороший крем!

Инга9 января 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, Питательный вам нужен крем именно

Наталья9 января 2024 г.ответ для Инга

Инга, Любой?

Инга9 января 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, Могу посоветовать свой крем. Год использую, очень довольна. Очень эффективный)

Наталья9 января 2024 г.ответ для Инга

Инга, Давайте!

Инга9 января 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, Крем для лица питательный буренка от лошадиной силы

Наталья9 января 2024 г.ответ для Инга

Инга, А где купить?

Инга9 января 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, Я покупаю в официальном интернет-магазине

Евгения Костромина19 января 2024 г.

Когда в организме закрыты дефициты, то и иммунитет хороший. Нужны комплексы, которые хорошо усваиваются, чтобы деньги не в унитаз уплывали.. Усвояемость витаминов в липосомах более 90%. Поэтому я за такие витамины. Я беру Витаминпро- витамины,минералы, пробиотики. Но омега тоже нужна( Альфаомега от Адженис идеальна по составу и качеству) Если дефицит железа, то лучше всего усвоится Биофер.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти