посоветуйте успокоительное

посоветуйте пожалуйста успокоительное. чтоб выпил таблетку и успокоился. чтоб не надо было ждать неделю до того как подействует. с отношениями с мужем большие проблемы. сегодня словила нервный срыв. целый день пыталась держать себя в руках и не реагировать. в итоге сорвалась. рыдала сильно. хотела уйти. абсолютное чувство ненужности было. вроде успокоилась уже но стоит подумать как тут же слезы в глазах. ниче не хочется. еще и муж сказал что да у него башню срывает, поэтому норм оьщаться не может и поэтому он съедет сегодня. в общем, хочется успокоиться как-то.. чтобы не трогало так сильно все это.