Несколько заметок по борьбе с онкологией

Акцентирую, что я не врач, но имею некоторый опыт, так как моей старшей сестре после 10 лет борьбы удалось победить онкологические заболевания.

1. Никаких народных советов, альтернативной медицины, целителей. Они не помогут, даже если делают красивые заманчивые предложения

2. Если хотите достричь прогресса, то познайте мир научных исследований и доказательной медицины

3. Позитивное мышление важно, постарайтесь избавиться от абьюзеров в окружении, радикально снизить стресс

4. Питание не может вылечить онкологию, но способствует борьбе организма с ней. Исключите из питания животный жир (никакой кето-диеты), быстрые и обработанные углеводы. Ешьте больше цельнозереовых и фруктов

5. Проверяйтесь, даже если страшно. Болезнь лучше ловить на ранних стадиях

6. Всё будет хорошо 👌