Воспаление подошвенной фасции — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки, ужасно воспалилась кость стопы , ортопед поставил воспаление подошвенной фасции + на этом фоне вылезли пяточные шипы.

По лечению все классически : массаж шариком игольчатым, мазь инзовазиновая , стелька ортопедическая, ванночки с солью.

от боли уже устала, плюс начался отек стопы в зоне пятки. Кто - нибудь встречал? Что помогло???

Ответы

Алия12 января 2024 г.

Ударно-волная терапия возможно поможет. Мне делали при пяточной шпоре - сначала больно, но помогло с 2 процедур

Марина13 января 2024 г.ответ для Алия

Алия, да , но в положении нельзя (

Алия13 января 2024 г.ответ для Марина

Марина, я делала в положении. Муж травматолог-ортопед говорит, что ударка до плода точно не достанет, глубина проникновения максимум 6-8 см. Рекомендует приобрести Страсбургский носок и изучить гимнастику plantar fasciitis exercises на YouTube.

Кет13 января 2024 г.ответ для Алия

Алия, УВТ поможет только если в косточке в ответ на длительное воспаление в фасции развился нарост. Его убирают чтобы он не провоцировал дальнейшие микронадрывы связки. А если у автора поста первичное воспаление связки то никакого нароста ещё нет и увт ей ничем не поможет - там нечего разрушать. Ей нужно снять воспаление со связки и всё. Ну и пересмотреть свою жизнь чтобы убрать факторы, которые к нему привели (сейчас очевидно что у неё всё по классике - во время беременности вес возрос, нагрузка на связки возросла, а стелька в обуви неправильно эту нагрузку распределяет, или каблук, или дома босиком ходит. Что-то даёт неверную нагрузку на связку и она перенапрягается и воспаляется).

Марина13 января 2024 г.ответ для Кет

Кет, вес возрос на данный момент на 700гр, поэтому и непонятно что вообще спровоцировало.

Кет13 января 2024 г.ответ для Марина

Марина, во время беременности меняется позиционирование тела при ходьбе, мудрено как-то называется, я забыла. Попу назад, лордоз сильнее, живот вперёд, дышать начинаем грудью и прочие гормональные изменения меняют очень многое в теле, что ведёт в том числе и к фасцииту. У вас он в первый раз в жизни или нет?

Марина17 января 2024 г.ответ для Кет

Комментарий удален

Tiana12 января 2024 г.

Мне советовали ударно-волновую терапию, та же самая проблема (. По результатам не подскажу, ещё жду, когда позвонит из поликлиники физиотерапевт.

Марина13 января 2024 г.ответ для Tiana

Tiana, да , но в положении нельзя (

Елена12 января 2024 г.

Не уверена, но, думаю, что можно ультразвуком попробовать раздробить. Позвоночную грыжу в некоторых случаях так лечат. С врачом посоветуйтесь.

Марина13 января 2024 г.ответ для Елена

Елена, да , но в положении нельзя (

Кет13 января 2024 г.

Первое. Фасция это не кость, это связка. Загуглите хоть чтобы понимать. Второе. Смотрю, врачи научились нормально называть диагноз, но до нормального лечения они все ещё не додумались. Лечение у вас назначено плохое, не удивительно что не помогает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти