Витамины/добавки на постоянной основе

Анастасия13 января 2024 г.10 ответов

Добрый вечер. Дамы, что вы пьёте на постоянной основе, для возраста 35. Я пила витаминный комплексами, но набегами, хочется выбрать добавки для регулярного приёма. Витамина а, в, с , е? Q10? Омега? Хром, цинк, железо, кальций, магний ?

Буду благодарна примерами.

Ответы

Странное чувство13 января 2024 г.
Зачем это вам? Я только зимой пью Вит д, мне реально лучше от него, сил больше. Летом не пью
Анастасия14 января 2024 г.ответ для Странное чувство
Странное чувство, волосы не растут, кожа сохнет.... несмотря на хорошие крема. У меня нет запроса на усталость или болезненность
Странное чувство14 января 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия, для волос многие советуют биотин
Кет13 января 2024 г.
Витамин D и йодомарин. Деньги вкладывать лучше в питание а не в бады.
Дарья13 января 2024 г.
В 33 витамин д в профилактической дозе и омега пью всегда. Цинк и витамин ц при орви. Сейчас железо,понижен гемоглобин потому что.
Танечка13 января 2024 г.
На постоянной д и омегу. Остальное курсами по мере дефицита. Коллаген, железо, кальций
ЛЮБАпытнаЯ13 января 2024 г.
Компливит беби, да.. Дорогой зараза
Анастасия13 января 2024 г.
Пью вит д/йодомарин/железо(курсами)/вит с
Марина14 января 2024 г.
Фольку, никотинку, если не забываю, то а+ е и магний. От фольки с никотинкой волосы бодренько растут и хорошо для памяти. Пью уже пол года. Магний в теории улучшает сон, но я не успела оценить. А и е сказали для кожи хорошо, только начала принимать.
Евгения Костромина19 января 2024 г.
Примерно год назад я решила изучить российский рынок( я патриот)) в поисках самой качественной и биодоступной продукции для своей семьи. Сначала сравнивала составы, технологии производства, стандарты качества. Но ведь если не попробуешь, то не поймешь работает или нет.. И вот спустя год результат такой: Дети и я с мужем практически перестали болеть. Иммунит окреп. У дочери стали рости ногти( до этого не росли 3 года!). У меня ушли проблемы с жкт и артрит голеностопа. Это не реклама. Я ничего не продаю. Я делюсь нашими результатами и надеюсь кому-то тоже поможет. Кому интересно пишите в личку.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти