Девочки, помогите советом, пожалуйста

Честное слово, устала сюда уже писать о своих заморочках... Но обратиться больше некуда за советом ведь. Я уже пишу третий раз о своей проблеме. У меня по всей видимости обсессивно-компульсивное расстройство прогрессирует. Волосы я выдергивала, было страшно, что они выпадают с огромной лëгкостью, было любопытно как легко выдернуть один волосок, а что если попытаться с клочком волос? Повыдергивала, остановиться не могла. Выдергиваю, нет залысины - значит давай еще выдернем! И так замкнутый круг. Кое как себя успокоила, на следующий день новая идея пришла в голову, а как поживают передние прядки волос, где расположена челка? Итог: маленькая залысина в районе челки

Недавно сидела, ковыряла носик, новая идея в голову пришла, а если палец до конца засунуть? 😆 И что вы думаете? Если кого-то интересует, пролезет ли человеческий указательный палец в нос полностью, то да, это вполне возможно, но при этом вы сломаете себе хрящ, который со временем припухнет, станет как волдырь и будет мешать вам дышать. На протяжении недели сую себе палец в нос почти на всю длину, возникают разные вопросы. Как там всë устроено, одинаково ли всë в двух ноздрях, где различия? Ответила себе на один вопрос, следующий: какие косточки двигаются при глотании? Или же какие косточки двигаются, если покашлять? И я так могу на протяжении восьми часов сидеть и проверять всë. Главное, что мне самой больно, а остановиться не могу. Не могу из-за того, что думаю, что в будущем, когда нос мой заживет, этот вопрос снова будет лезть в голову(на который я так и не смогла ответить), и я снова поврежду свой нос, или буду мучаться от того, что не знаю ответа, поэтому пока он не зажил, я не могу перестать это делать. Я сама сельская, живу в 2ч от Уфы. Ходила к своему психиатру, меня отправили в Уфу. В уфе мне отказали прописывать антидепрессанты, так как моей доченьке 3 месяца, и я кормлю грудью. Был вариант со стационаром, тоже не получается из-за доченьки. Предложили психотерапию, записали к психологу. К нему съездить не могу, так как все дороги у нас замело. Я испытываю сильный стресс... Сама живу со свекровью, в деревне. Сама я молодая мамочка, мне только 18 лет. Раньше до беременности училась, общалась с друзьями, кружки разные посещала, а теперь 24/7 сижу в четырёх стенах. Мне практически никто не помогает, все на работе, я одна дома с малюткой. Нет никаких занятий, погулять не выйти даже. Резкая смена бытия меня угнетает. Я практически не вижу своих родителей😣, они редко к нам приезжают.. Да и еще отношения со свекровью не самые лучшие, они с моими родителями часто бывали в ссорах. Бывало, что мои родители могли быть виноваты в глазах родителей мужа, а срывались на меня. Я маме писала, что меня кормят плохо(Я ничего не ела, все были на работе, я нянчилась, приготовить что-то не было возможности). Каждый вечер кормили одним бульоном. В один день узнала, что моя свекровь с моим мужем договорились сделать днк тест, чтобы убедиться, что ребенок от него. И свекровь написала моему мужу: "а если ребенок твой, то тогда что??? ". Естественно я рассказала об этом своей матери, на что она разозлилась и сказала: "Что это за люди такие? Это нелюди". Мой муж увидел эти сообщения и решил показать своей матери, на что она начала огрызаться на меня. У нас забрали телефоны, на меня сильно наорали, оставили без контакта с матерью. Начали угрожать, что отберут ребенка у меня. Свëкр даже обвинял меня в моей беременности, мол сама виновата, что ноги раздвигала🤣. Вот такой дурдом творится у меня в жизни. И теперь у меня подобные бзиги выскакивают. Это же сильно влияет обстановка, так же? Нос у меня сильно опух, слизистая повредилась, хрящ сломался, лицо опухло, гной появился, обоняние пропало. Вот до такого пиз_еца я себя довожу. Поверьте, я не могу просто взять и сказать себе "нет", это не так работает. Мне правда нужна помощь, я уже не знаю, что делать. Раньше всегда боялась смерти, думала как так, все мы умрем от старости и не будет нас. А с подобными бзигами эта новость даже начала радовать в какой-то степени, то, что я не буду мучаться вечно. Прошу вас, только без колких осуждений.. Я уже пробовала разговаривать с психологами, не было никакого толка. Помогли бы только антидепрессанты, но их не хотят выписывать из-за малышки. Пробовала отвлечь себя, книгу почитать, ничего не помогает, пока не проверю свой бзиг, не успокоюсь. Спасибо, что уделили время 🥰