Мануальный терапевт или остеопат?

Всем доброе утро и хорошего дня!
Девочки, расскажите, пожалуйста, стоит ли идти к мануальщику или остеопату, что лучше? Из за сидячего образа жизни столкнулась с такой проблемой как остеохондроз шейный и грудной и деформацией грудной клетки- отсюда постоянные боли непроходящие- обошла много врачей пытаясь понять что нужно делать- кто то говорит, что мануальщики это зло и последствия могут быть печальные, ну или никакого эффекта , а про остеопатов говорят, что это из ряда , как "дорого запудрить мозги".