Корешковый синдром — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки, подскажите пожалуйста, у кого сколько проходил корешковый синдром поясничного отдела ?

5 занятий занимаюсь лфк, уже лучше. Но все равно онемение ноги то проходит, то снова возвращается.

что еще можно поделать кроме лфк на гв?

электрофорез например? Или еще что?

Ответы

Дуняша19 января 2024 г.

Электрофорез можно многие противовоспалительные препараты тоже можно и будут помогать. Сверяйтесь с сайтом елактация. Поплавать сходить.

Мирослава19 января 2024 г.ответ для Дуняша

Дуняша, у Вас было такое? Как быстро прошло?

Дуняша20 января 2024 г.ответ для Мирослава

Екатерина , я много лет страдала люмбоишалгией разной интенсивности, наверное лет 10. С постоянными обострениями. Прошло только когда начала качаться в зале у хорошего тренера.

Мирослава21 января 2024 г.ответ для Дуняша

Дуняша, вот, отлично 👍 а укрепление каких мышц в первую очередь нужно? и правильно понимаю что нельзя давать верхнюю осевую нагрузку на позвоночник?

Дуняша21 января 2024 г.ответ для Мирослава

Екатерина , у меня были все упражнения по очереди вначале всегда делала пресс и гиперэкстензию а потом начиная с малых весов тренировала руки и ноги с большим весом с никогда не приседала особенно

Юлия19 января 2024 г.

Массаж п/о и ноги с пяткой. пластырь на поясницу

Helena20 января 2024 г.

А какие симптомы у вас?

Мирослава20 января 2024 г.ответ для Helena

Helena, онемение правой стопы

Helena20 января 2024 г.ответ для Мирослава

Екатерина , у меня немеет и жжет от бедра и до колена, если долго стоять/ходить. Началось прямо сразу, в первом триместре, так что от веса ребенка не зависит. Мне не корешковый ставили, что-то другое. Но сказали что поможет только перцовый пластырь или горчичники на спину. Ну и надеюсь после родов пройдет.

Анна5 апреля 2024 г.ответ для Helena

Helena, Здравствуйте! Как у Вас дела? Нашли чем облегчить боль? Страдаю сейчас тем же.

Helena5 апреля 2024 г.ответ для Анна

Анна , здравствуйте! Боли не было у меня: только жжение и онемение. Если начинался приступ - я просто ложилась и лежала. Потому что именно при ходьбе и стоянии это ощущалось. После родов пока ни разу не было

Мирослава6 апреля 2024 г.ответ для Анна

Анна , остеопат и лфк мне помогают это все дело убирать

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти